中暑了还发烧_求医网专题频道

中暑了还发烧，这情况听着就让人担心......夏天热得不行的时候，人很容易中暑,但要是中暑之后还发烧,那就不只是热的问题了.

我之前有个朋友，那天天气特别热，他去工地干活,中午没休息，下午就感觉头晕、恶心，还出冷汗!一开始以为是低血糖，吃了点东西也没用。晚上回家之后，体温还升高了,烧到38度多。他家人吓坏了,赶紧送医院。医生说他是重度中暑，还引发了身体的炎症反应，才会发烧。

中暑其实分好几种，有轻度的,比如头晕、出汗多、口渴、乏力；也有重度的，像热痉挛热衰竭，最严重的是热射病.热射病就是身体温度调节系统崩溃了，体温会飙升到40度上面，这时候如果不及时降温，可能会出现器官衰竭，甚至危及生命。

发烧通常是身体在对抗感染或者炎症，可中暑后发烧，很多时候是身体因为过热引发了内部的应激反应。这时候如果不及时处理,后果可能会很严重。有些人以为发烧就是感冒了，吃点退烧药就行了，但如果是中暑引起的发烧，吃退烧药可能没用,反而耽误了治疗。

那中暑后发烧应该怎么办？第1件事就是赶紧降温。把人移到阴凉的地方，脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦身，或者用风扇吹，帮助散热.如果意识还清醒,可以让他喝点凉的淡盐水，补充水分和电解质。但要是已经出现意识模糊、抽搐、高烧不退，那就得马上送医院了.

有些人可能觉得中暑不是什么大问题，休息一下就好了.可实际上,中暑一旦发展到发烧这一步，就不能再掉以轻心了。尤其是老人小孩、体质弱的人，更容易出问题.我老家有个邻居，夏天在田里干活中暑了，回家喝了点凉水就躺下，结果第2天烧得更厉害,送到医院已经有点脱水和肾功能异常了.

还有一点很多人不知道,中暑后即使当时恢复了，也不能马上恢复正常活动.身体需要一个恢复的过程，要是太早剧烈运动或者再次暴露在高温下,容易复发，甚至更严重。我以前在户外工作的时候，公司有培训,说中暑后的恢复期至少要休息一两天，避免高温环境，饮食清淡，多喝水......

说到喝水，中暑后补水特别重要。但也不能一次性喝太多水，那样可能会引起低钠血症，就是水中毒。正确的做法是少量多次，喝点含盐分的运动饮料或者淡盐水.要是能吃点水果，比如西瓜、橙子，也能帮助补充钾和维生素。

中暑发烧之后,身体其实已经受到了一定的损伤，哪怕表面看起来好了，也要注意观察.比如有没有持续的头痛恶心、心跳快、尿量减少等情况!这些可能是身体还没恢复或者有并发症的表现.

现在天气越来越热了，很多人要上班、上学做户外活动，防中暑真的不能忽视。穿宽松透气的衣服，戴帽子,避开中午最热的时候出门，定时喝水，这些小习惯都能有效预防中暑.

要是身边有人中暑了，别光看有没有发烧，还要看有没有其他症状,比如脸色发白、呼吸急促、意识不清。这些都可能是危险信号，立刻采取措施。

中暑了还发烧，不是小事.不能光靠吃退烧药，更不能硬撑着不去医院。身体是自己的，热坏了可不像感冒,说好就好。有时候，一个疏忽可能就酿成大错!

夏天出门，真得小心点.别等出事了才后悔.身体不舒服了，该休息就得休息，别逞强。毕竟，健康才是最重要的!

这就是今天的分享。愿你每天气色好,精神足，走路带风。别太累，记得多休息，身体才能更轻松!健康小提醒：别乱吃药，有病要去看医生哦.