中暑怕冷呕吐_求医网专题频道

中暑之后怕冷，还呕吐,这事儿听起来就挺难受的。正常来说，中暑是身体过热引起的，怎么还会怕冷呢？其实这个情况有点复杂,可能不是单纯的中暑，而是身体在高温下出现了一系列紊乱反应。比如，体温调节系统被打乱，或者脱水严重，甚至可能是中暑引发了其他问题，比如肠胃不适，才会呕吐。

我之前听一个朋友讲过，他在工地干活的时候，大夏天中午没休息,一直干到下午两三点，突然就觉得头晕、恶心，然后开始呕吐，整个人还发冷.工友赶紧把他扶到阴凉地儿，后来送去医院，医生说是热射病前期，再晚点就麻烦了......热射病是中暑最严重的一种类型，体温会飙升到40度上面，甚至会昏迷，马上处理.

那问题来了，明明是中暑，为什么会怕冷？其实这可能是因为人体在高温下大量出汗，脱水，血容量下降，血液循环变差，这时候身体会误以为是“冷”，从而出现发冷的感觉.再加上呕吐，这说明胃肠道也在“罢工”，整个身体的调节机制都开始崩溃了.

这个时候,第1反应应该是赶紧把人移到阴凉通风的地方，让他平躺下来，解开衣服散热，用湿毛巾敷额头，或者用风扇吹，但不能直接吹冰水或者冰块，那样容易引起身体应激反应更严重.如果意识还清醒，可以慢慢给他喝点淡盐水或者运动饮料，补充流失的电解质!

不过要注意，如果出现呕吐意识模糊抽搐、呼吸急促这些症状，就不能再耽误了，立刻送医院。因为这时候可能已经进入中暑的严重阶段，比如热衰竭或者热射病，处理不及时会有生命危险.

还有一点容易被忽视的是，中暑之后恢复期间，身体仍然很虚弱，这时候如果吃得太油腻或者吃错东西，也可能再次引起呕吐。恢复期饮食要清淡，多吃易消化的食物，比如粥面条、水果等，避免刺激性食物.

另外呢，有些人可能在中暑后出现低血糖，也会头晕、恶心、发冷，这时候可以适量补充一些糖分，比如喝点糖水或者吃点水果，但不能过量,尤其是糖尿病患者要特别注意.

还有一种情况是，中暑可能诱发心脑血管问题，特别是对老年人或者本身有基础病的人群来说，风险更高。如果中暑后出现胸闷、心悸、手脚麻木这些症状，也要高度重视，及时就医。

，中暑怕冷加呕吐，不是小事。很多人以为中暑就是热得晕倒了，休息一下就好了，其实不然。中暑是一种全身性的热应激反应，严重时会危及生命......尤其是在高温天气下，注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒或剧烈运动.

另外呢，平时可以多了解一些中暑的应急处理方法，关键时刻能救命。比如,除了物理降温、补充水分之外，还要观察患者意识状态和呼吸情况,如果出现异常，立刻拨打急救电话。

有些人中暑后会觉得“没事了”，但其实身体还在“报警”，比如持续头晕、乏力恶心，这时候不能马上恢复正常工作或剧烈活动，应该继续休息,必要时看医生。不然可能几天后又出现症状加重，甚至引发其他并发症.

还有一个误区是，以为只有在大太阳下才会中暑。其实不然,闷热的室内通风不良的环境、穿太多衣服喝水太少，都可能引发中暑.特别是小孩老人、孕妇慢性病患者,更容易中暑。

，防中暑不只是夏天的事，而是要从生活习惯做起.比如出门戴帽子、穿宽松透气的衣服、随身带水、避免中午高温时段外出等等。

最后再说一句，中暑之后怕冷加呕吐，别硬扛!有些人觉得“我年轻，扛得住”，结果拖到严重了才去医院，反而更麻烦!早发现早处理，才是最安全的做法.

这就是关于“中暑怕冷呕吐”的内容。祝你每天醒来都精神满满，胃口好，身体稳。饮食要清淡点，别吃太油腻，这样更健康.健康不是一天的事，要坚持才行!