那天下午,太阳像块烧红的铁板压在头顶上。我本来以为自己就是热得有点晕,结果回家之后就开始头疼得不行。一开始以为是太阳晒多了,喝了几杯凉水,躺下休息.结果第2天醒来,头还是疼,而且啊是那种偏头痛,左边太阳穴一跳一跳的,像有人在敲鼓!
我平时不太会这样,最多就是累的时候有点胀痛,但这次不一样.疼得我睁不开眼,光亮一点就受不了.吃饭都没胃口,看到油的东西就想吐......家里人说可能是中暑没好利索,让我再休息两天看看。可这头痛就是不走,一天两天,三天过去,还是老样子。
有时候一阵风吹过来,或者突然站起来,头就猛地一沉,像是灌了铅.我开始有点慌了,但又不想太夸张去医院,想着是不是休息不够,或者喝水太少。可我明明每天都喝了不少水,也吃了西瓜,还开了空调睡觉.
后来我查了一下,中暑之后确实有些人会出现偏头痛的症状,尤其是那种比较严重的中暑,比如热射病什么的.不过我不是那种高烧昏迷那种,只是头晕恶心,然后就开始头痛。查资料的时候看到说,中暑之后身体的血管会有变化,可能会偏头痛,或者是神经系统的反应还没恢复!
但问题是,这个头痛怎么一直不好?我试过吃点止痛药,刚开始还能缓解一下,过几个小时又开始疼。而且啊吃了药之后人有点迷糊,不想动,但不动又难受。家里人开始担心,说是不是脑子里有什么问题,要不要去拍个片子看看。
我其实不太想做这些检查,总觉得太夸张了。但头痛真的太折磨人,晚上睡不着,白天也没精神。有时候突然一阵疼上来,连说话都困难.我开始怀疑是不是中暑之后身体没恢复好,或者有没有其他问题一起出现了。
后来我去了医院,医生问了我中暑的情况,还有头痛的部位 频率 有没有恶心呕吐这些症状。他说我这可能是中暑后引起的偏头痛,也可能是紧张性头痛,或者是两者混合。他说中暑之后人的神经系统会受到一定影响,恢复需要时间。
医生开了点药,主要是缓解头痛和调节神经的。还建议我多休息,别熬夜,饮食清淡一点,多喝水,避免再暴晒......他特别强调,中暑不是小事,有时候后遗症会持续一段时间,尤其是头痛 乏力这些症状,很多人会忽略,但其实身体已经在发出信号了。
我吃了几天药,配合休息,头痛慢慢减轻了。不过还是有点后怕,原来中暑不只是“热一下”,它对身体的影响可以持续很久。特别是像我这种本来就有轻微偏头痛倾向的人,更容易在中暑后出现症状反复。
现在回想起来,那天出门的时候其实已经有点不舒服了,但我没太在意。夏天热是正常,但身体的信号不能忽视。出汗多 头晕 恶心这些,都是身体在提醒你“不行了”,不能再硬撑......
中暑之后偏头痛好几天,确实挺难受的。而且啊它不像摔伤那样有明确的伤口,别人也看不见你的痛苦。有时候别人还会说“是不是太娇气了”,但只有自己知道那种疼有多折磨人。
我想提醒大家,夏天出门注意防暑,尤其是在高温下长时间活动.中暑不是小事,尤其是出现头痛 恶心 心慌这些症状的时候,及时处理,别硬撑.不然可能会像我一样,中暑之后偏头痛好几天,影响生活不说,还让人提心吊胆。
还有就是,头痛如果持续时间比较长,去看医生,别自己乱吃药.虽然止痛药能缓解一时,但治标不治本,而且啊吃多了对胃也不好.是找到原因,然后对症治疗。
现在我的头痛已经好了,但那几天的痛苦我还记得很清楚。希望我的经历能提醒大家,别小看中暑,也别忽视身体的信号。夏天虽然热,但我们也要学会保护自己,别让身体“过热”.
读完“中暑之后偏头痛好几天”这篇文章,愿你每天都有好心情.别为小事操心,心情好了,身体也会更健康!小提示:每天学点新东西,大脑会更灵活哦!
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