中暑是不是风寒

中暑是热出来的。不是风寒!风寒是冷天吹风，受凉，打喷嚏,流清鼻涕，怕冷，盖被子还觉得不够。中暑呢？大太阳底下走太久，汗出不来，头晕，恶心，浑身发烫,脸红得像煮熟的虾。两种病，方向相反。一个冷，一个热。一个往里缩,一个往外散。

可有人偏说，中暑也是风寒。这话说得怪。但你去老一辈人那儿听听，他们常讲：“别在风口睡，容易中风寒。”结果人真睡了，醒来头疼 出汗 没力气.他们就说,这是“风寒入体”.其实啊，那会儿可能已经中暑了。只是分不清。过去没有空调，也没有温度计挂墙上，大家靠感觉说话。热得晕乎乎，也说是“受了风”.

语言有时候乱。词混着用。就像现在还有人说“上火”治百病。喉咙痛，上火；长痘，上火；便秘,还是上火。中暑也能被归到“风寒”里头——因为都让人不舒服，都突然发作，都跟天气有关。

但医学上，差得远。风寒属于外感病，中医讲六淫——风 寒 暑 湿 燥 火。中暑归“暑”，暑邪伤气，耗津液。风寒是风夹着寒，闭了毛孔，阳气出不去。一个堵在里面发热，一个直接被热烤干。

可偏偏有些人中暑后，反而喝姜汤。姜是热的，驱寒用的.结果越喝越晕!这不是帮倒忙吗？但也有人说灵。为什么？也许那人本来就有点虚，平时手脚凉，突然暴晒，表面热，里面空。中医叫“阳气外浮，内里虚寒”。这时候一点温药，反倒把气拉回来。但这不是普遍情况。多数人中暑，就得凉，就得补水，就得通风.

还有人在中暑后猛吹空调.刚从太阳底下回来，一头汗，冲进屋子，对着冷气吹。好家伙,毛孔一收，热出不来，卡在中间。第2天更难受。这算不算风寒找上门？有点像。但根源还是热没排净。冷风只是压住了症状，没解决问题!

你看，中暑和风寒，有时会碰在一起。不是它们是一回事，而是人处理不当,把两个问题搅和了。先热得够呛，再受凉，最后又不敢喝水，怕“寒”。身体乱套了.

农村有些老人，中暑了不看医生，抓一把藿香正气水，一口气灌下去。那药里有酒精，也有辛温成分。对真正暑热重的人，等于火上浇油。可要是那种在闷热潮湿地方干活，湿气缠着热，脾胃又不好，倒是管点用。关键看体质，看环境，不能一刀切。

城市里现在好些了。写字楼有空调，出门打车，很少有人真晒到晕倒。但新问题来了——办公室空调开太低，穿短袖进去冻得抖，中午出去吃饭又被太阳烤。一天之内，冷热来回切换。身体调节不过来......这种人最容易搞混：到底是着凉了，还是中暑了？

比如早上出门热，出了汗。进公司冷气足,汗收得急。下午开始头痛 乏力 有点低烧。他以为感冒了，吃了点感冒冲剂，发汗。结果晚上回家，脸通红，心跳快,测体温三十九度。这才意识到不对劲——可能是中暑延迟发作。

这种情况，医学上叫“隐匿性中暑”或“迟发性热射病”。不是立刻倒下才叫中暑。有些人耐受力强，硬撑着，等回到安静环境，身体松懈，问题才爆发.这时候再按风寒治，越治越糟.

还有一个误区：小孩发烧，家长第1反应是“别着凉”。于是裹厚被子，关窗户，不开风扇。要是这孩子是在户外玩久了回来的，很可能本该散热，却被捂住了。体温越来越高，严重了会抽搐.这不是风寒，是典型的中暑恶化。

判断很重要。看时间，看地点，看出汗情况.中暑的人,往往汗多或无汗——要么一直流不停，脱水；要么一点汗没有，皮肤干烫。风寒呢？一般是刚开始不出汗，怕冷，后来才发热。脉象也不一样，中暑脉浮大而数，风寒脉紧.

但普通人哪懂这些!谁没事把脉啊。大家靠经验。经验又常常错......比如南方夏天湿热，人容易疲倦 食欲差。老人说这是“寒湿困脾”，要吃辣的发汗。可实际上，这是暑湿，应该清淡饮食，利湿解暑。辣椒一吃,胃烧心，更没胃口......

还有人迷信“冬病夏治”。三伏天贴膏药，说是治老寒腿。这方法本身不坏，但有些人在这时候拼命捂汗，以为出汗就是排毒。结果在高温天长时间暴晒,中暑了还不自知。等到送医院，肾功能都受影响了。

回来，中暑不是风寒。它是一种急性热相关疾病。核心是体温调节失衡。轻的头晕恶心，重的意识模糊，器官衰竭。风寒最多咳嗽几天，吃点药就好。中暑能要命。

但现实里，界限没那么清。一个人本来就体弱,夏天贪凉，冰箱里拿出来的东西一顿猛吃。肠胃受刺激，又跑去打球，一身汗。内外夹击，既伤阳气，又积内热。这时候病来了,你说是寒是热？分不清了!可能两者都有。

治疗也就复杂。不能光清热，也不能只温中。得调。可惜很多人不会调，只会套经验。一看冒汗，就说虚，赶紧补；一看发烧，就说外感，赶紧发汗。结果补错了，汗发多了，身体更虚。

最后提一句：预防最要紧。天热少出门，多喝水，别等渴了再喝。衣服宽松透气，别为了好看穿牛仔裤加西装外套.室内通风，空调别开太低。老人小孩特别注意，他们的体温调节能力差。

至于那些坚持认为中暑是风寒的，也不必争。观念这东西，改得慢。只要别耽误治疗就行。真晕倒了，别忙着喝姜汤，先移到阴凉处，擦身降温，及时送医......

话说到这儿,其实病名不重要。关键是反应快，处理对。管它是风是暑，人不舒服，就得停下，休息，观察。身体比任何理论都诚实。它发出信号，你就得听.

前面已经详细讲过“中暑是不是风寒”的内容了，希望能帮到你.愿你每天心情都好，别让小事影响自己。心情一好，身体也会轻松不少。健康小贴士：别总躺着，多起来动一动，伸伸胳膊踢踢腿。