牙齿矫正时下比较流行，不仅可以改变牙齿不齐、说话漏风语音不清等问题，还可改善你的外貌和形象，更可解决因牙列不齐而引发的各种口腔疾病，其作用可谓是一举多得。但你要想取得良好的矫正效果，除了需要医生高超的医术之外，还要患者在日常的生活中加以维护，其中，注意术后的饮食就是其中重要的一个方面。
专家介绍说，牙齿矫正后，出于稳固效果和保养、维护等工作的需要，因而对矫正后的饮食有一定的要求。要做到既能保证正常的营养吸收，也不会损害口腔健康和牙齿稳定性，那饮食就要注意些。其中，太硬、过黏的食物不要吃，如骨头、坚果类等，如果想吃过硬的坚果，可以将食物敲碎、切成小块，再用其他牙齿磨碎食用。
除了饮食要注意外，还需要患者做好口腔保养和维护工作。另外，多吃些富含维生素的水果和蔬菜，也有助于伤口尽快的恢复，同时对牙周疾病也是有帮助，有助于巩固牙齿健康。至于那些酸辣刺激类食物，那还是少吃为好。
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