随着岁月的流失，女性的脸上便会出现岁月留下的痕迹“皱纹”，只有真正有效的去皱纹的方法才可以清除这些皱纹，下面小编为大家推荐实用又有效的去皱纹的方法。
1、咀嚼去皱：每天适当咀嚼口香糖，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改变面部的血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
2、猪蹄去皱：用老母猪蹄洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂抹在脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
3、水果、蔬菜去皱：丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
4、啤酒去皱：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
5、米饭团去皱：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
6、鸡骨去皱：皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
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