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大便出血的预防保健知识

大便出血的预防保健知识

  多吃纤维帮助改善

  很多时候,大便出血是由于长期便秘及长期用力排便而成,这通常由不健康的饮食习惯,例如缺乏生果和蔬菜的食物纤维所引致。黄医生提议应改善生活习惯,多吃高纤食物,吸引纤维有增加肠胃蠕动,帮助排便的效果。另外多饮水也能令排便更畅顺,加上多运动和有良好的排便习惯,那就不会大便时会用力过度了。 但生息肉则有遗传因素影响,如直系亲属有曾患息肉,其他人应去做肠镜检查,看清楚肠道有没有息肉或其他病。如果大便出血的情况有持续,就应该立即到医生处检查及接受治疗,因为愈早治疗效果会更好。

  检查方法

  大便出血发生时,不应再用力排便,那么就可以暂时止血,然后应立即到医生处检查是因那种情况出血,方法有几种:

  如是肛裂,因在肛门外围,所以医生会直接观察。

  用窥肛器放入肛门检查,看有否内/外痔组织外露。

  用内窥镜检查整条肠道,可看到会否有结肠癌或息肉的存在。

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