盘点引发大便出血导火线

　　大便出血原因可能有很多种，可能是跟人生活习惯有关，有人可能把痔疮和肛肠疾病给混淆。绝大多数大便出血均来自肠道的良性疾病，而便血的颜色取决于消化道出血的部位及速度。必要时可作X线钡剂造影、血管造影等检查，以帮助患者得到更加准确的诊断结果。

　　哪些因素是大便出血的导火线

　　1、缺少排便次数：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。解决方法是除了增加排便次数，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1～3根即可，否则反而引起或加重便秘。

　　2、缺乏休息、放松：过度劳累、精神紧张会遏制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。解决方法是注意适当休息和精神放松，多食用含有丰富的B族维生素的胡萝卜，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。

　　3、缺乏活动：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。解决方法是空腹饮水，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。每隔1～2个小时站起来活动一下身体。

　　4、细菌性痢疾：便血量较少，常与粪便相混，呈脓血样或脓血黏液样便，色鲜红，大便频数，有里急后重感及左下腹压痛，并伴有腹痛、腹泻及恶心、呕吐。

　　5、痔疮出血：痔疮是最常见的便血原因，其出血与排粪有关，多在排粪后或便后呈滴状或喷射状，色泽鲜红，有时伴有痔核脱出肛门及相关的不适、疼痛等症状。

　　6、非特异性溃疡性结肠炎出血：常为间歇性，便血量较少，且粪便中含有脓血或黏液，多伴有腹泻、腹痛及里急后重等症状。

　　7、缺少粗纤维：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。解决方法是饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

　　8、高位消化道出血：例如食管下端静脉曲张破裂引起的出血，消化性溃疡出血等，由于血液离开血管后存留在肠腔的时间较长，排出体外时粪便呈柏油状，色黑，或咖啡色，呈浆糊状，大便潜血阳性。

　　9、小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、小肠肿瘤、肠套叠等。

　　10、结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。这也是便血的症状之一。

　　11、肛裂：便中带血或排便后出血，便血量少，色鲜红，呈丝状覆盖于粪便的表面，排便时或排便后肛门疼痛。

　　12、直肠息肉：便中带血或排便后出血，一般便血量不多，不与粪便相混，血液附着于粪便表面，呈鲜红色。慢性者可混有黏液或脓液，有时粪便变细呈细条状。

　　13、直肠癌：多见于中老年人，便血间歇或反复发生，逐渐加重，有里急后重症状，粪便表面可混有黏液、脓液、血液，粪便成形但逐渐变细。患者晚期有体重减轻、贫血等表现。

　　温馨提示：患有大便都出血的患者应到医院做个正规检查，以明确诊断其病因，再根据实际情况对证治疗，在治疗期间患者要注意调节饮食，忌食辛辣、煎炒之物，而应多吃一些新鲜的蔬菜、水果和粗纤维食物。

　　【参考文献：《便血与肛门疼痛鉴别及治疗》《中西医结合肛肠病学》】