养成良好的排便习惯
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
积极锻炼身体
活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。
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3岁宝宝大便困难
孩子现在口臭的情况可能和存在便秘习惯有关系。如果这种症状比较轻，可以口服缓泻的药物。如果大便干燥比较严重，可以应用开塞露，或者直接用温皂水灌肠进行治疗。除此之外，还要注意饮食和运动的调节。饮食上尽量吃...
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上大便困难，上不出来，稍微用力就会出血，出血是偶尔，不是经常
你说的情况。如果经常这样，那么考量肛周炎症，痔疮，或者直肠炎可能会，不过如果经常这样，可以去医院做个肛门仔细检查，或者做个肠镜也可以的。...
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肚子每天胀气,解大便困难
患者肚子胀气的情况很有可能和患者大便不通有很大的关系。患者排便困难的情况多属于便秘的表现出，便秘很有可能会干扰胃肠道扭动，使肠道内蓄积过多的气体及食物而再次出现胀气表现出。患者需要有动用润肠通便的中成...
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最近大便困难怎么办？
大便并不是很干燥，再次出现排便困难的现象和胃肠道扭动变弱，饮食结构以及个人的新陈代谢率都有直接关系的，应当多饮水，多吃含粗纤维较高的食物，并且每天实施户外锻练，三十分钟可以增进胃肠道扭动，晚上睡不好觉...
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肚子胀大便困难是什么原因
肚子感觉胀，大便不通畅，仔细观察可有拥有大便不成形，一般致使这种情况再次发生，最主要的原因是由于肠道功能失调关于的，如果症状非常明显的情况下，建议需要有及时到医院改进肠道仔细检查，建议平时需要有确保深...
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口干大便困难怎么办？
这是由于患者闹肚子引来的口干大便困难的症状，也不剔除是缺少维生素致使的症状，建议适当的口服许多清热解毒或者去火的药物实施救治，多喝许多温开水能始终保持大便通畅，必要时可以吃许多香蕉和梨，具备通便的效果...
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大便困难还伴有滴血怎么回事
大便困难并伴发滴血的症状可能会是由于便秘而引来的肛裂。是由于大便太过干燥坚硬难以排出来而致使肛管破碎而引来的。这种症状的再次出现以病人日常的饮食结构不合理以及作息习惯不良关于，比如病人如果经常加班、作...
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肛门大便困难
[title]是有闹肚子的原因引来的，有便秘的情况，可以外用比赛开始露来协助排便，也是要留意调养饮食生活习惯，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，多喝点酸牛奶等来实施调养肠胃，也是有助于调养现在的情况，...
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大便困难，大便干燥怎么办？
大便干燥，排便困难提示音有便秘的情况，考量跟你吃的辛辣食物关于，致使闹肚子了，建议复诊医院内科看一看，可以让大夫动用泻火通便的药物救治，可以临时协助大便排出来，临时动用就可以，留意饮食调养，不要吃辛辣...
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大便困难，但不干燥，什么原因？
大便不干但不易排便的原因是直肠炎、慢性结肠炎、直肠癌等。首先，结肠的主要功能是炼化食物中的水分，同时协助粪便成形。结肠粘膜会排泄许多碱性黏液。这些黏液既能守护肠道系统，又能增进粪便的代谢。当结肠再次出...
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