多动症家庭护理的10个细节

　　儿童多动症也是极易发生在孩子身上的一种症状，他们始终安定不下来，作为父母的看在眼里，说也不行骂也不行，也不能给孩子吃药，顽皮的孩子是可以预想的，患有多动症，父母要带孩子及时治疗，如果打骂更会造成孩子的逆反心理，父母应在生活中多关心孩子，家庭中做好以下护理工作。

　　多动症家庭护理的10个细节

　　 1、合理安排日常作息。合理安排孩子日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间。

　　 2、发展孩子的注意力。可让小儿多动症患儿从事感兴趣的活动，如看画册、听故事。随着孩子年龄增长，可有意识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、持久性。但是，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳。

　　 3、少看电视，少上网。儿童在学龄前电视看得越多，在七岁左右的时候注意力就明显的出现缺失，而且会影响到其以后的心理健康发展，所以要控制孩子看电视上网时间。

　　 4、培养孩子的自制力。要提高小儿多动症患儿的认识，让他知道什么事该做，什么事不该做，帮助小儿多动症患儿逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度，作为孩子的行为准则，让小儿多动症患儿约束自己的行为，养成良好的行为习惯。

　　 5、每天管好每件东西。也是常见的多动症的护理要点。每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，包括学习用品、衣物等任何东西，不要随意乱放。家长每天检查督促。

　　 6、培养孩子善始善终的习惯。小儿多动症患儿做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如**交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此，家长对小儿多动症患儿做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，坚持把每一件事做到底而不半途而废。

　　 7、养成使用记事本的习惯。如果要孩子做几件事情，就让他按顺序写下来，每做好一件就打个勾。前一晚将第二天要写的作业写下来，当天每完成一个作业就打个勾。外出游玩，提前让孩子计划并写下要准备带的东西，对照逐一准备并打勾。每天晚上，检查以上计划是否按计划完成。这是多动症的护理中比较重要的一点。

　　 8、患有多动症孩子大都精力充沛，会尽自己所能来回折腾，让家长们筋疲力竭。因此家长们需要把孩子过多的精力引导发挥出来，是多动症的护理的重要方面。对于这类活动过多的儿童要进行正面的引导，家长和老师要组织他们多参加各种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，使他们过多的精力能释放出来。但是，在安排他们进行活动时，应注意安全，避免危险。

　　 9、娱乐活动和体育锻炼。在娱乐活动中放松心情，增进亲子关系;在体育锻炼中增加耐力，不要怕天热出汗;经常进行一些有规则的游戏活动，在快乐中学习遵守规则、控制冲动。进行多动症的护理时切忌在这些活动中指责孩子。

　　 10、训练儿童的感觉统合能力。多数多动症患儿的动作都比较笨拙，严重的还存在视觉运动障碍，家长要多训练孩子的感统能力，最简单的方式包括跳绳、打球、游泳等。

　　对于孩子多动症，家长可是费劲了心思，家长要多学一些知识，从生活中，做好孩子的护理工作。帮助孩子养成一个良好的习惯，孩子的健康成长和父母的努力是分不开的，父母永远是和孩子心连心的，父母与孩子多交流，多做活动，将孩子正确引导，养成一些良好的习惯，克制孩子，也可每天指定计划，相信一定会远离多动症，相信努力一定会有回报的。

【本文由北京金童中医医院供稿】