在现实生活中，往往有很多的疾病发生，而多发性骨髓瘤也不例外，对于多发性骨髓瘤的出现给广大的患者带来了很大的影响，所以大家一定要及时的预防多发性骨髓瘤。那怎么预防多发性骨髓瘤呢?一起来看一下吧。
第一，本病的发生与环境、饮食等因素有关，故预防多发性骨髓瘤的发生，增强病人的体质，积极治疗慢性疾患，避免射线及化学毒物的接触，对于疾病的防治具有重要的意义。
第二，应避免与致癌因素接触，若有接触史或病状可疑者，应定期体检，争取早期发现及时治疗。患者宜参加适当的经常性活动，以减少脱钙。注意个人卫生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁，防止感冒，大家一定要知道多发性骨髓瘤的预防方法。
第三，中医方法宜注意调理情志，防止七情太过，从而保持气血和畅，阴阳平衡，预防疾病的发生。患病之后，保持乐观情绪，性情勿大怒、勿大悲伤，树立战胜疾病的信心，是战胜疾病的重要一环。注意身体锻炼，顺四时而调形体，可采取气功、太极拳等方法，以增强体质，预防疾病发生，或配合本病治疗。注意起居有常，劳逸有度，适寒温，避虚邪，尤宜节房事，以防肾精暗耗。宜禁烟酒，注意饮食调养，忌暴饮暴食，饮食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后，可对症选用补血、壮骨和减轻脾肿大的食品，对于预防多发性骨髓瘤的工作，大家要特别的重视。
通过以上的介绍大家应该知道怎么预防多发性骨髓瘤了吧，那希望大家在生活中把一定的预防工作做好了，因为这样才能有效的防止多发性骨髓瘤的发生。另外，患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯。
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