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脑梗塞患者的饮食注意有哪些?

脑梗塞患者的饮食注意有哪些?

  脑梗塞患者如何控制自己的脂肪摄入量,我们不是很清晰的认识这个问题,不妨静下心学习下,脑梗塞患者如何控制自己的脂肪摄入量,陌生的问题令我们疑惑,所以必须学习加深了解,脑梗塞患者如何控制自己的脂肪摄入量.

  脑梗塞的饮食注意有:

  1、适量增加蛋白质.由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质.可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利.

  2、脑梗塞的病人要经常饮水.尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外.晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止脑梗塞. 

  3、控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益.

  4、限制脂肪摄入量.每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇.烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜.要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄.

  上面的文章小编总结一下就是告诉大家脑梗塞患者如何控制自己的脂肪摄入量,我们懂得了这个道理,就能应用到生活中,懂得了,脑梗塞患者如何控制自己的脂肪摄入量 

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