随着人们生活水平的提高，人们在饮食方面也有了很大的提高，使得很多的疾病开始蔓延开来，动脉硬化闭塞症就是其中的一种疾病，动脉硬化闭塞症的发生和日常的饮食有着很大的关系，因此一定要注意日常的饮食，避免疾病的发生，那么哪些食物能防止动脉硬化闭塞症的发生呢?下面专家为大家推荐几种食物。
1、多吃鱼 鱼类富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛磺酸等成分，它们有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。此外，富含多不饱和脂肪酸的鱼油，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积的作用。
2、多摄食富含精氨酸食物 富含精氨酸食物有助调节血管张力、减少血管损伤富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、木松鱼、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁、核桃。
3、多食用富含叶酸食物 若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血液中高半胱氨酸水平升高，血管的内皮细胞容易受到损害，促进动脉粥样硬化形成，而补充叶酸对降低动脉硬化闭塞症有重要作用。专家建议中老年人尤其心血管病患者，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、酵母及苹果、柑橘等。
4、多镊富天然抗凝与祛脂食物 它们有遏制血小板聚集、防止血栓形成的作用，有助于减少动脉硬化闭塞症的发生。遏制血小板聚集的食物有黑木目及含有吡嗪类食物，如大蒜，洋葱，青葱，柿子椒，香菇，草莓，菠萝，柠檬等都有一定的抗凝作用。番茄、红葡萄、橘子中含少量类似**水杨酸抗凝物质。袪脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、马齿笕、核桃及橄榄油、芝麻油等。
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动脉硬化不能吃的食物有什么
动脉硬化的人群，不要吃一些含有胆固醇比较高的食物，如动物的内脏、肥肉、一些高汤，这些食品含有胆固醇比较高，容易导致血脂增高加重动脉硬化。不要吃一些油炸食品以及腌制食品，这些食品也会引起动脉硬化的加重，...
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脑部动脉硬化怎样治疗和预防
您好，血管硬化不是个短时间的发生改变，而是期的个过程，随着年龄增涨，大多数患者会再次出现全身不同部位血管的动脉硬化，常见于心血管、脑血管、肾动脉、下肢动脉、颈动脉等等，可以行头颅核磁、MRA明确有否硬...
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心脏。升主动脉硬化是什么意思
，根据你叙述的情况来看升主动脉硬化主要是由于高血压，高血脂等引来的血管丧失弹性，致使的硬化，这个的话由于血管缺乏弹性，可能会干扰心脏的泵血，继而致使全身的供血不足，救治的话主要是压制高血压，规律服食降...
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动脉硬化吃什么好得快？
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。40岁颈动脉硬化，一直吃药控制，丹
动脉硬化是血管老化的个过程.随年龄的减小 炎症逐渐严重.严重的动画硬化可致使血管供血障碍.主要是冠脉和脑血管等.可再次出现冠心病或脑血管意外等. 他汀类药物是目前救治动脉硬化非常有效的药物.其可...
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拍ct.双骶髂关节动脉硬化是怎
拍ct双骶髂关节动脉硬化，要考量多种不同因素，血管炎，静脉曲张，强直性脊柱炎，下肢动脉硬化闭塞症等干扰，可以采用理疗吸扯等方式救治下，再融合增进血流，溶栓的药物等，可以在西医积极消炎救治的基础上，在融...
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主动脉硬化吃什么药适合啊？
您好：一般采用调脂软化血管和降压救治。主动脉硬化是指动脉弹性变差，内膜纤维化，引发血管壁额外危害。所以生活中应防止食用对血管壁有危害效用的食物：1、严令禁止抽烟：烟碱会摧毁动脉内膜的电荷，致使血液粘附...
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下肢动脉硬化的治疗方法？
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动脉硬化康复一年后复发脑血管堵塞能治好吗
医生建议：根据你所叙述的症状，**平时要多留意歇息，可以多锻练，少吃辛辣，煎炸的食物。最后**要去当地大医院检查一下，然后再对症下药！特别注意不要过于担心，保持心情愉悦，饮食要清淡，注意不要熬...
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您好，我爸右腿动脉硬化股动脉狭窄，安装
根据你的叙述，你爸爸患右腿都没硬化股动脉狭窄。动脉硬化是动脉的一种非炎性发生改变。一般来说，随着年龄的增强，动脉硬化的程度也随之增强。可能会再次出现动脉的狭窄。需要有积极到医院救治。严重时可能会还需要...
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低压高心律不齐还伴有动脉硬化的其他症状
你好，一旦诊断后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重观注，频频寻医，迫切要求用药压制心律失常。而完全忽略病因、诱因的综合防治，常引发喧宾夺主，本末倒置。常见诱因，抽烟、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不...
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眼睛动脉硬化星芒状能治疗吗经过治疗可以康复吗整天担心害怕的呢
医生建议：这种情况，要考量是不是有角膜炎的可能会的，建议去医院检查一下明确。然后根据情况对症喝药，详细情况进行咨询医生或者医师秘书！并且在指导下服食药物！特别声明按时的服药，营养要均衡，是一些易消化的...
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