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多胎妊娠多吃糯米红枣粥

多胎妊娠多吃糯米红枣粥

  双胎妊娠多能经阴道分娩,需做好输血、输液及抢救孕妇的应急设备,并熟练掌握新生儿抢救和复苏的技术。双胎妊娠会引发很多的并发症,那么双胎妊娠吃什么好呢?

  多胎妊娠的孕妇应特别注意防治贫血。多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多,铁的需求量也增大,往往在早期就出现贫血,以后还很可能发生妊娠高血压综合征,为了防治贫血,孕妇饮食应加强营养,食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。进入妊娠后期,还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1—2片(300~600毫克)、维生素C 300毫克,服用铁剂期间不要喝茶。

  糯米红枣粥:糯米60克,红枣30克,煮粥服。此粥有醒胃补脾安胎之功,实为孕妇养胎佳品,有恶心呕吐、习惯性流产史、胎儿宫内发育迟缓的孕妇尤其适宜。


糯米红枣粥

  白糖莲藕:将适量糯米塞入莲藕的孔中,煮熟后切片,蘸白糖吃。其有补五脏、散瘀血的作用,适用于出现先兆流产的孕妇。

  宜吃什么:常吃些动物肝脏、血、骨头汤、鱼类和新鲜水果更好。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品,芝麻、花生、核桃等硬果类,对孕妇尤为有益。

  少吃什么:对于辛辣腥臊的食物宜少食或不食。

  防治产后出血 产程中开放静脉通道,做好输液及输血准备;第二胎儿娩出后立即给予缩宫素促进子宫收缩;产后严密观察子宫收缩及阴道出血量,尤其注意产后2-4小时内的迟缓性出血。必要时抗生素预防感染。

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