癫痫患者的饮食注意事项

　　癫痫病是一种高发性疾病，癫痫病的发生有多种渠道，癫痫病的饮食也是其中之一，所以我们要学会避免癫痫病的发生。无论是健康的人还是癫痫患者都离不开衣食住行，其中食是最重要的事情，俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，所以每天最常见的事情就是饮食，那么作为癫痫患者该如何饮食呢?癫痫患者的日常饮食需要注意些什么呢?

　　小儿癫痫的饮食注意事项

　　1、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、遏制机构更好的发挥作用。

　　2、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以遏制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

　　3、要供给丰富的蛋白质，应该让儿童多吃些**、瘦肉、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

　　4、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫病发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

　　5、要增加维生素e的摄入，维生系e有遏制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、**、豆芽海藻、贝类、等。

　　6、要少吃油腻及辛辣燥热之物，以免生痰热。要忌酒及含酒精的饮料，少吃糖。儿童癫痫患者要多食含有丰富的蛋白质食物，例如瘦肉、**和牛奶豆制品等，能够促进儿童神经系统的发育，促进儿童记忆力和思维能力，对治疗儿童癫痫将起到很好的作用。

　　老年癫痫的饮食注意事项

　　1、老年癫痫患者在饮食中要加强钙的摄入量，因为老年人缺钙容易引起骨质疏松。在补钙时，老年人要根据自己的身体状况，合理饮食，以促进钙质的吸收。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。

　　2、老年癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。老年癫痫要注意的饮食注意事项有哪些?应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

　　3、老年癫痫患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

　　4、当然一些刺激性的食物老年癫痫患者也应注意“发物”。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

　　5、最重要的还有一件事，老年癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　孕妇癫痫的饮食注意事项

　　1、补品不能乱吃：孕妇由于周身血流量显明增添,心脏累赘加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩大、充血状况,加上孕妇内分泌功效茂盛、分泌的醛固醇增添，容易产生水肿、高血压等病症。再者,孕妇由于胃肠道功效削弱,会呈现食欲不振、胃胀和便秘等现象。在这种情形下，孕妇盲目服食鹿茸、桂圆、胡桃肉等温热性补品,易致阴虚阳亢，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至产生流产或死胎等。

　　2、糖分摄入要适量：孕妇由于生理性变更,会显得疲惫、懒动、爱躺卧。但是如果经常高糖饮食以振奋精力则有弊端。因血糖偏高的孕妇生出体重过重胎儿的可能性、胎儿先天畸形的产生率、呈现妊娠毒血症的机遇或需剖腹产的次数,分辨是血糖偏低孕妇的好几倍。

　　3、不能摄入过多的脂肪：孕妇由于肠道接收脂肪的功效加强,血脂相应升高;体内脂肪的积贮也多。但是,妊娠量耗费较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足发生酮体，使酮血症偏向增添，孕妇可呈现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。

　　温馨提示：不管是老人、儿童、还是孕妇，只要患了癫痫，就需要注意日常的饮食，这样才能减少癫痫反复发作的次数。如果癫痫发作，就要及时的抢救，迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板(或牙刷把)垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头。随即松开衣领，将病人头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。同时，还要把病人下颌托起，防止因窝脖使舌头堵塞气管。

　　【参考文献：《常见病饮食宜忌》】