保持健康心态勇敢面对癫痫

　　身体是革命的本钱，这个科学的真理在任何时候任何地点任何事件中，都能正确地融入和渗透。的确，拥有一个健康的身体就是此生最大的财富，有了它，你才可以去谈理想，谈价值，甚至谈论婚姻和爱情。因此，在疾病还未真正到来之前，我们就应该提高警惕，提高对身体的关注度，做到有备无患。那么，面对癫痫这种疾病，又该如何做到预防护理呢?

　　癫痫，是一种不具备传染性的疾病，它是由于大脑神经元的异常放电所引起的，主要的表现症状就是口吐白沫、全身或者是局部的抽搐、昏厥和意识不清醒等等。据医学统计显示，癫痫的患病比例是0.004%，老年人群是该病的高发人群，而治愈率为0.在普遍情况下，患上了癫痫是无法完全治愈的，医学上药做的就是控制病情的发展和不断恶化，其治疗的周期大约是>120天，是需要终身治疗的一种疾病。

　　从癫痫的普遍的表现症状上大概可以判定此类疾病，而在医学上是应用科学的检查方法对其诊断的。以下的表格就是一些常规的检查方法的概况。

　　从上面的表格中，我们可以初步地对于癫痫的一些检查项目有所了解。那这类疾病又该如何做预防护理，才是正确而科学的呢?

　　对于癫痫病的预防除了要了解其病因外，还要用一些治疗控制该病的发作次数和病情程度，减少或者消除癫痫病对患者的心理、身体和社会的一些负面的影响。

　　癫痫病有一些患者是由于遗传和先天的因素所造成的。孕妇在怀孕期间，除了要保持心态的平稳之外，还要经常积极地和医生进行沟通和交流，最大程度地减少遗传所带来的癫痫疾病的概率。孕妇应该多注意身体的健康和营养的补充，多做一些身体的健康检查，确保胎儿的良好发育。在后天环境的影响下，各种因素所导致的癫痫，患者应该及时地治疗，越早治疗是有很大好处的，一定要克服一些心理上的障碍。

　　一般来说，无论工作和生活中有多大的事情，都不应该忽视对“革命本钱”-身体的重视，一定要保证有充足的睡眠。通常成人应该保证每天最少能够有7到9个小时的睡眠时间，而儿童至少要保证睡眠8到16个小时。三餐不要吃得太多或者太少，一般有70%到80%的程度较好。还要加强各项体育锻炼，除了增强身体的免疫力和抵抗力，还对保持一个良好的生活和起居的习惯有很大的帮助。就比如每天慢跑2次，时间大概在30分钟到一个小时左右，也可根据自己的综合条件增减。

　　对于癫痫的预防护理，最重要的还是患者的心理，自卑和恐惧都是不必要的，而且会诱发紧张的情绪，不利于该病的治疗。因此，保持健康的心态很重要。

【本文由新疆医科大学第一附属医院神经科魏爱茹供稿】

保持健康心态 勇敢面对癫痫

保持健康心态勇敢面对癫痫