癫痫是一种神经系统疾病，其诱发因素还是很多的。一旦能造成癫痫发作的，都称之为癫痫诱发因素。有一些因素是我们不可改变的因素，有一些却是可以改变和预防的。对于不能改变的因素，我们没有办法，但是对于那些能否预防的癫痫诱发因素，我们应该尽量避免发生。接下来就请癫痫病医院专家来为大家做个详细的介绍:
1、过度疲劳可诱发癫痫。过度疲劳可以诱发各种类型的癫痫发作。癫痫患者要养成健康、规律的生活方式，避免过度劳累。
2、睡眠不足可诱发癫痫。睡眠不足可诱发癫痫发作。保持规律睡眠对于癫痫患者是十分必要的，应该尽量避免整夜不睡、睡眠太晚。在选择工作方面，尽量避免选择需要熬夜、值夜班的工作。
3、精神压力可诱发癫痫。
癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时，发作次数增加。造成这一现象的部分原因，可能是在这种状态下睡眠不好。现代社会生活节奏快、压力大。癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。
4、突然停药可诱发癫痫。突然停用抗癫痫药物，可促使癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态。
5、酒精也可诱发癫痫。过量的饮酒可诱发癫痫患者发作，甚至没有癫痫的人亦可诱发发作。
6、刺激性食物可诱发癫痫。有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明，癫痫患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯，可能是癫痫诱发因素。
癫痫有哪些诱发因素?专家提醒，既然癫痫有这么多因素需要预防，我们在生活中应多多注意，爱惜自己的身体，以健康、科学的生活方式和态度对待自己。
【本文由西安大秦医院供稿】
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