癫痫患者的日常饮食禁忌

　　国内人讲究养生，养生中最重要的部分就是饮食。良好的饮食，能够让人气色焕发、面色红润。适宜季节的饮食，也能够对于身体的调节起到十分有利的作用。很多人只知道不断的盲目的进补，却不知道，这些食物有的时候会给身体造成严重的危害。尤其对于已经患病的病人来说，更是要注意饮食的重要性。

　　癫痫是一种精神类疾病，这种疾病的原理目前医学界尚无定论。但是对于饮食方面的禁忌，癫痫患者也是应该十分注意的。我国2013年**发布的国民健康调查报告显示，目前我国癫痫病人已经上升到了3000万。这个数字也还在不断的壮大之中，所以对于癫痫患者的饮食禁忌，主要有以下几个方面需要进行注意。

　　表格中所显示的数据表明，前三类的食物类型，多摄取时会造成病情的恶化，少摄取就会对健康有很大的好处，而后两种食物正好相反，多摄取会帮助健康恢复，少摄取则不会对健康有好处。

　　具体来看癫痫患者在摄取含有导致中枢兴奋性食物时建议避免或者少摄取。这一类包括咖啡、茶等。二是辛辣类食物，如烟酒葱蒜、辣椒等。油腻类的食物也会导致疾病的严重，造成体内气血淤积，不宜多吃。另外，癫痫患者可以多吃一些富含钙质的食物，包括骨头汤等，一些酸性食物中富含维生素和叶酸，对于癫痫患者来说是十分完好的选择。还有一些常见的家常菜，也都可以预防癫痫的发作，如莲子炖猪心、萝卜丝团子和木耳核桃炖豆腐。

　　对于癫痫患者来说，经过治疗的身体都会比较脆弱，一些食物正好能够补充身体所失去的能量。上面推荐的积累食物，都能够很好的帮助癫痫患者恢复元气，能够得到十分有益的帮助。

　　据不完全统计，一般食物中多含辛辣元素的人要比平时吃的比较清淡的人脾气暴躁，可能辣椒等其中含有的丰富的刺激性物质，能够让人的血流加速，产生奇特的反应。这也正是辛辣类食物癫痫患者不宜多摄取的主要原因。上面的表格中清晰的显示，经常吃辛辣类食物的患者发癫痫的几率是不常食用的患者将近7倍。

　　无论是哪一种食物和哪一种方法，能够帮助癫痫患者重新找回健康，充满希望，就是一种好的方法，而医学统计也是在另一个侧面为患者们提供好的参考和建议。希望每一个癫痫患者，都能够根据自己的实际情况对日常生活中饮食进行合理的调整。

　　【本文由新疆医科大学第一附属医院魏爱茹供稿】