癫痫病的发作不止会造成病人的脑部受到巨大的伤害，就连癫痫病人的心理也会受到很大的困扰。患了癫痫病除了病人要把握时机，早点开始治疗之外，家属也需要了解一些癫痫病的护理常识，只有给与癫痫病患者正确的防护才可保护病人。那么，癫痫病的预防措施有哪些?下面一起来了解一下。
1、预防癫痫病发作要识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。
2、预防癫痫病发作要保持肠胃通畅：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。
3、预防癫痫病发作勿劳累：同时还可做适当运动，改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者较佳，不过要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。
4、预防癫痫病发作要避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、人工甜味剂、尼古丁、咖啡因、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
5、预防癫痫病发作勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可造成神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
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【本文由西安大秦医院供稿】
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