我们都知道癫痫病是一种慢性的神经系统疾病，癫痫病的危害非常大，睡眠不足大脑兴奋，脑电图异常，癫痫更加发作，癫痫病人的日常护理中，必须要保证睡眠时间。生活中我们要做好癫痫病的护理工作，才能有效的避免癫痫的发作。那么生活中癫痫怎么护理呢?我们来看看专家的介绍吧。
1、切忌饥饱过度
过度饥饿血糖降低，过饱后血糖迅速升高，加速葡萄糖代谢，诱发癫痫病。在青少年癫痫护理过程中，应及时补充水分和电解质维持失衡状态的复原。癫痫病患应注意合理膳食，补充营养，在癫痫病人日常护理中，减少某些对消化系统造成不良损害的食物。
2、保证充足睡眠
正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，所以在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人尤其需要充足的睡眠保证本身的抗体需要。
3、参加适量运动
癫痫病人参加体育活动，一定要适量，但不要过于激烈。癫痫病人日常护理中较好不要参加游泳等运动，尽量不骑自行车，以防摔伤，从而造成交通事故。
4、减少户外活动
不可过于劳累，癫痫病患出门备好护理品，不要参观恐怖阴森的地方，尤其是观看恐怖片，强烈的音效和灯光会造成癫痫突发，洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。
生活中癫痫怎么护理呢?以上就是专家的介绍了。癫痫病的危害非常大，患了癫痫一定要去正规的医院接受治疗，以免治疗不当造成不良的后果。还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您服务。祝您早日康复!
【本文由西安大秦医院供稿】
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