癫痫病专家指出，想必大家都知道癫痫的危害非常大，生活中应该注意预防护理。大家必须要时刻警惕着癫痫发作，所以癫痫的保健是充杂在人们的生活中每个方面。那么，日常癫痫患者保健大全?来看看专家的介绍，希望大家能够有所收获。
一、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。
二、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。
三、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
四、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。
五、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。
六、一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。
以上就是专家向大家介绍的癫痫的保健知识，大家看完之后 应该了解到癫痫可不是小病，甚至他还会要人命，因此大家在日常生活中一定要做好保健工作，防止癫痫发作带来的不良影响。而癫痫发作的时候一定要去正规医院去治疗，避免病情的加重。
【本文由西安大秦医院供稿】
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