青少年癫痫综合征预防该怎么做

　　癫痫虽然是种可怕的疾病，他随时危害着患者的身体健康和发育，但是只要积极的预防还是可以避免这种疾病的发生。青少年癫痫综合征大多都是外伤引起的，是可以避免发生的。那么青少年癫痫综合征预防该怎么做呢?

　　专家表示：青少年癫痫综合征预防，青少年癫痫在饮食方面，应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。

　　癫痫病研究治疗中心专家介绍青少年癫痫综合征预防应注意以下几方面：

　　1、中止其发作：

　　某些局灶性癫痫发作，其发展很缓慢，使青少年癫痫患者的时间采取对抗措施来中断它，包括应用一些非特殊的方法，如松弛术;或集中注意于另一事物;或采取某些特殊行为，如用手紧握身体，或在身体某处予以疼痛刺激等，它们常与抗癫痫药合用。青少年癫痫预防，青少年癫痫在饮食方面，应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。

　　2、对发作的特殊性预防：

　　主要是指反射性青少年癫痫患者，特殊的引发因素是预防的目标。例如：原发性阅读性癫痫患者，若长时间阅读，则会先出现口周反射性肌阵挛，如停止阅读，则可避免一次大发作;而光敏性癫痫患者，其发作常可由看电视、电影及环境中的闪光所引起，因此戴墨镜、看电视时坐远一些等，都有利于预防，若仅由光敏所致，甚至可不用药，如果同时也有自发性发作，则需药物治疗。

　　3、对发作的非特殊性预防：

　　要确定其发作的出现有哪些促进或易发因素，主要是在日常生活中的一些因素，据目前掌握最常见的是睡眠-觉醒周期的紊乱，特别是睡眠时间的减少，患者可允许睡眠时间比平时减少2小时，超过者则易引起发作。对于青少年的原发性癫痫，特别易因此而引发，因此，对此类型患者，安排好睡眠时间，比单纯用抗癫痫药要好;而对少年和成年期第一次大发作者，安排好睡眠时间也是青少年癫痫重要的预防措施之一。此外，酗酒与应激也是促发因素。患者要妥善处理与适应应激，控制或戒断饮酒。

　　青少年癫痫综合征预防应避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。青少年癫痫患者一旦发病，应立刻用毛巾或手帕等软物，塞入病人臼齿间，手托下巴，以防舌唇和牙齿损伤，再解开衣服、裤带，以防呼吸道梗阻。

　　以上是专家对青少年癫痫综合征预防做出的详细解答，希望专家的解答可以帮助到您。祝您早日康复!

【本文由海口仁心医院供稿】