癫痫的病因庞杂、诱因也比拟多、临床表示多位重复发生的脑部神经阻碍疾病。因癫痫病症的特别性，癫痫病人的活动外出都受到了一些影响。然而癫痫病人也不能总在屋里，恰当的外出运动能够辅助癫痫的医治。也是癫痫病的日常护理方法，下面先容的是癫痫病人外出时须要留神的一些方面。
癫痫病人可以跟畸形的健康人一样做各种适当的活动和游戏。癫痫病人可以漫步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳固，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增添神经细胞的稳定性，但不要过于剧烈。在癫痫病人的日常护理中，不能加入游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，避免发生时摔伤，或呈现交通事变。
倡议癫痫患者尽量少单独出远门，外出时尽量让别人陪伴。假如需要独自出门时建议要随身携带“癫痫治疗卡”，以便利急救和及时与家人获得接洽。在发作不基础节制之前，不要外出游览，病情把持后，必需在熟习病情、控制护理的家眷陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处置。注意饮食，保障充分睡眠，不可过于操劳，制止去危险地带，攀缘危岩，凑近绝壁，没关系靠水库、河流，不要参观斑驳陆离、阴沉可怕的历险宫，防止强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，免得忽然发作导致溺水。
【本文由海口仁心医院供稿】
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