偏方红枣山药排骨汤治低血糖
功效：
降血压、预防骨质疏松、缓癌缓癌、预防胆结石、恢复体力、治疗低血糖、降胆固醇、保肝护肝、防治脑供血不足、防治心血管病。
用料
排骨200g，山药150g，红枣3颗，盐适量
做法：
1.准备好山药，排骨，红枣;
2.山药去皮切斜块;
3.将山药立刻放入水中浸泡，防止氧化;
4.排骨洗干净;
5.锅中加入水，排骨，红枣;
6.撇去浮沫;
7.盖锅盖熬一个小时;
8.加入山药，继续熬半个小时，放入适量盐即可。
小贴士
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。山药不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素。
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