有些低血压患者(尤其是女性)是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理：
食谱1：北芪羊肉煲
做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。注意：据中医专家经验，北芪对血压有双向调节作用，量小时(例如15克以下)升血压;量大时(例如60克以上)降血压。
食谱2：虫草老鸭煲
做法：冬虫夏草6枚，老鸭(老雄鸭最佳)一只洗净切块，与虫草置于砂锅中，加水适量，文火熬汤，加调味品，吃肉饮汤。
食谱3：红枣乌鸡煲
做法：红枣10枚，板栗200克，当归5克，杞子5克，龙眼肉10克，竹丝鸡(乌鸡)一只洗净切块，置于砂锅，加水适量，加调味品，温火慢炖即成。
食谱4：鲫鱼糯米粥
做法：新鲜鲫鱼一条(约200克)，弃鳞去内脏，洗净切块，加入糯米100克，水适量，文火熬粥，加姜葱等调味品即可。
注意：以上食谱应根据个人体质、气候变化进行适当加减，最好先咨询医生。
低血压的预防
低血压一般不需要药物治疗，应该把重点放在预防上。日常要加强锻炼、增强体质，不论是年轻人还是老人每天都应坚持体育锻炼，如果难以耐受剧烈的活动，可以选择一些轻松的运动方式，如散步、跑步等。另外，还要有合理饮食、加强营养，在生活中合理搭配膳食，不偏食、不节食，以保证摄入全面充足的营养物质。
早上喝杯淡盐水，补充血容量，防止血压下降。而老年人要特别重视体位性低血压的预防，高血压患者一定在医生的指导下服用降压药，不要随意更换降压药的种类和剂量;平时要注意变更体位时的速度，比如起床或蹲下时不要过急过快。最后，如果症状长期得不到缓解，就要及时去医院诊断低血压类型并治疗。
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低血压引起休克
身体有低血压时，导致患者出现晕倒休克，一定要及时的到医院才去治疗，合理的控制血压才能够使疾病得到适当的控制。如果耽搁的疾病的进程，很容易导致疾病的严重，对于患者的身体健康产生不利的影响。如果有昏迷，常常与身体中有低血糖也有很大的关系，因此需要在平时，随时监测身体的异常状况。
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早晨低压高什么原因引起的
正常人的血压高压要小于140毫米汞柱，低压要小于90毫米汞柱，不论是低压还是高压，超过上述指标，都可以诊断为高血压。正常人的血压有两个峰值，一个谷值，两个峰值分别发生在早晨的六点到十点左右，下午的四点到八点左右，谷值发生在夜间12点左右。清晨是血压的一个高峰阶段，所以对一些高血压的人，晨起血压会比平时高，或者是平时血压是正常的，但晨起的血压是高的。年轻人的血压特点是以低压高为主要表现，所以晨起低压高也是高血压的一种类型，应该给予重视或者要服用药物进行治疗。
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下午血压低是什么原因引起的
患者经常出现下午血压低的情况，可能是由于缺乏午休，或是午餐过于清淡导致，也可能是由于患有低蛋白血症和恶性肿瘤引起下午时间段血压降低。血压高峰期一般出现在早上，和下午时间段，如果是长时间出现下午血压下降，患者可以吃一些抑制血压降低的药物，及时需要到医院进行检查治疗，平时注意饮食习惯，作息要有规律。
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血压低引起耳鸣
血压低会引起耳鸣。低血压如果导致到脑动脉低灌注，会引起耳鸣、头晕，甚至晕厥。低血压患者在体位改变时，如由卧位转换为直立位或坐位，可能出现一过性的耳鸣、头晕、心悸，这种为体位性低血压，在老年人多见。建议低血压患者，平常一定避免剧烈运动，尽量增加营养，补充优质蛋白质，如羊肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等。加强适当的锻炼，如骑行、游泳、健身操等，多喝温开水，从各方面辅助增压。若血压高于140/90mmHg，应用药治疗，如ACEI、ARB类药物。
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什么原因引起的血压低
低血压有病理性低血压及非病理性低血压，常见的病理性低血压原因有过敏，严重感染，失水或者失血引起的循环血量减少，各种心脏病引起的恶性心律失常或者是心功能不全，病理因素引起的低血压需要积极抢救和治疗。非病理因素引起的低血压，常见原因有体质性低血压，多见于体质比较瘦弱的女性，有一定的遗传因素。体位性低血压，多见于老年人，因为老年人血管收缩及舒张调节功能比较差，从卧位站立时，如果动作过快，容易出现体位性低血压。
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低血压什么引起的
低血压主要是因为血压下降，所以是会导致血液循环缓慢，而且低血压是会影响到组织细胞氧气以及营养的供给，尤其是会影响到大脑以及心脏的血液供给。低血压同时也分为很多种类，有原发性低血压以及继发性低血压，原发性低血压多数是因为体型过于消瘦或者是遗传因素，继发现低血压多数是因为短期内出现感染或者是过敏以及大出血，这些都可能会导致血压急剧降低。
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