解析耳聋的预防注意事项

　　耳聋疾病对于我们的生活影响很大，很多人长期被耳聋疾病困扰，现在耳聋疾病的发病率逐渐升高，这给我们的生活造成了很大的困扰，很多人都希望彻底的远离耳聋疾病的折磨，下面我们一起看看如何正确的预防耳聋疾病。

　　预防耳聋应注意以下几点：

　　1、耳毒性药物所致的听力损伤在非洲，由于疟疾及抗疟药物套宁，氯奎的泛用，儿童听力损失的状况惊人，在非洲的耳鼻咽喉科门诊，常有患儿因严重的听力损伤而就诊，这一点，应引起联合国卫生组织的高度重视。在我国及发达国家，因氨基甙类药物及其它耳聋性药物所致的听力损伤也时有发生。因为药物耳毒性机制的特殊，即使在停用药物后，有些病例的听力损伤仍可呈进行性发展，又加上耳毒性药物应用的早期，其听力损伤的症状隐蔽，家长难以早期发现，因而，儿童应避免应用耳毒性药物。

　　2、耳机及手机对听力的损伤我国青少年喜用MP3、MP4，人们也习惯于应用手机。其实，人们应用耳机时往往没有意识到其音量的巨大，耳机的音量对耳部的冲击与损伤是明显的，长年应用耳机可能会导致听力的损伤。手机的辐射对耳部的损伤也是很严重的，尤其是劣质的机型，在耳科门诊，常常能遇到因手机所致的听力下降、耳鸣(耳鸣【译】：是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。)、耳痛的病例。因而，我们建议人们应避免过度地使用耳机及手机。

　　3、工业噪音及高强度音乐环境对听力的损伤现代工业噪音及娱乐场所震耳欲聋的音乐是另外一种致使听力下降的因素，尤其是长期置身于此环境中的人们，**加强听力保护。有时，即使是较低的噪音，如果长年累月置身于其间，也可产生噪音性耳聋。噪音性聋的发展，有时即使脱离环境噪音若干年后，其听力仍可逐渐下降。因而，人们应加强劳动保护及自我保护的意识。

　　4、耳部慢性炎症对听力的损伤慢性中耳炎是听力损失的一大病因，数年或数十年的耳部慢性炎症的刺激，可使普通的中耳炎转变为一种非良性的中耳炎而需手术治疗，或是产生中耳癌变。而在这些病变的发生发展过程中，其听力的损失尤为明显，因而，慢性中耳炎应积极治疗。

　　5、生活行为及全身慢性疾病对听力的损伤最典型的生活行为而导致听力下降是抽烟与喝酒，长年的烟、酒刺激无疑会对听力产生较大的损伤，而平常所言的老年性聋的过早发生，也常常与此相关。此外，高血压、血管硬化、肾功能不全，糖尿病等全身疾病也是产生微血管病变，进而产生耳聋的常见原因。提倡健康的生活方式，关爱自己的身体是防止耳聋的基础。

　　6、新生儿及婴幼儿听力障碍新生儿及婴幼儿听力障碍是基因结构异常及胎儿发育异常所致，它可导致儿童心理，智力及言语功能障碍。听力学家对此提出早期干预的概念，所谓早期干预，即听力障碍的早期发现，早期矫治及早期教育。国家卫生部已把新生儿听力筛选作为法定项目予以实施。因而，每个新生儿都应在医院及相关部门进行听力筛选。

　　求医网温馨提示：合理饮食，尽量少吃高脂肪食物，多吃低脂、富含维生素、纤维素和蛋白质食物，如蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉等，还可选用胡桃肉、芝麻、花生、白果、松子、深海鱼油等有补肾健脑、开窍益聪功能的食物。

　　【参考文献：《耳聋耳鸣独特疗法》、《耳聋的防治与康复》】