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耳鸣怎么回事怎样预防?

耳鸣怎么回事怎样预防?

  耳鸣是非由外部声源引起的听觉感知,它影响着狠多人的生活,并影响

  到日常生活。耳鸣产生的原因一般是内耳听觉神经微小末端损伤,除此之外,过敏、血压异常、肿瘤、糖尿病、头颈部损伤以及消炎药物、抗生素、抗抑郁药等的使用都可能导致耳鸣症状。

  耳鸣是指听觉器并未受到外界声响刺激而感觉到不正常声音。耳鸣的发病机理比较复杂,它与疲劳、情绪因素、头部血液循环状态及内耳缺氧等都可能有关。

  引起耳鸣的常见疾病包括:外耳道疾病,如耵聍或异物阻塞;中耳疾病,如急、慢性中耳炎、耳硬化症等;内耳疾病,如美尼尔氏病、内耳动脉病变;耳蜗神经病变,如听神经瘤;脑干病变,如桥脑背外侧部病损及全身其他系统疾病,如贫血、高血压等。耳鸣时所伴随的症状可帮助我们初步明确病变的部位。

  你耳鸣时伴随有头晕及恶心、呕吐等植物神经功能紊乱现象,但持续时间不长(据你描述是2天左右),且不伴有肢体乏力、麻木、口角歪斜等症状,颈椎片正常,可明确为周围性眩晕,考虑为中耳或内耳疾病所致,可到耳鼻喉科进行详细的听力检查、前庭功能检查等以进一步明确诊断,相信你的疾病一定能得到很好的诊治的。

  老年人每日叩齿可预防耳鸣提升听力

  老人若坚持经常叩齿,面颊部还不易塌陷,且咀嚼有力,牙齿也不易松动、脱落。叩齿时对大脑也有轻度的刺激作用,对提高听力、预防耳鸣都有一定作用。

  叩齿保健的具体方法如下:

  早晨起床后、午饭后、睡觉前各做一次,每次做三分钟左右,站立、坐着均可。眼平视前方或微闭,舌尖轻顶上腭部,上下牙齿互相叩击100次。叩齿时思想集中,嘴唇轻闭,想自己的牙齿越叩越牢固。叩齿完后,用舌沿上下牙齿内外侧转搅一圈,将口水慢慢咽下。

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