生活中很多人都患有耳鸣，原因有很多种，比如：耳部疾病、生活环境、压力等。得了耳鸣并不可怕，关键是找到有效治疗耳鸣的措施。很多人在患有耳鸣的时候不放在心上，认为这种疾病不耽误工作和生活，治不治无所谓，这种观念是非常错误的，如不及时的治疗，严重时会导致耳聋的发生。
1、在生活中远离比较嘈杂的地方，尽量到比较安静的地方生活;做一些耳部的保健操;多吃一些对耳部健康有积极作用的食物;另外中医认为肾和耳是想通的，肾如果出现异常就会引起耳部疾病的发生，所以在生活中注意肾的保护。
2、一些患者在发生耳鸣的时候心情就会变的异常的烦躁，给生活和工作带来不好的影响。对于这些患者来说最重要的治疗耳鸣的措施就是心理治疗，让患者用平常的心去对待疾病的发生，舒缓自己的心情，不要给自己的生活和工作增加太大的压力。
3、疾病发生的时候要及时的就医，不能耽误治疗疾病的较好时机，通过药物的治疗，加上食疗的辅助，一般疾病在短时间内就会消失。
治疗耳鸣的措施还有很多，比如掩蔽疗法、手术治疗等，最重要的就是我们在生活中多关心自己的身体健康，及时到医院进行检查
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