建议
如果你经常感到压力太大，难以克制或者无能为力，下列一些方法可以使你放松紧张的情绪。
●做呼吸锻炼。取坐位或躺在床上，双臂和双腿不要交叉。尽量保持室内安静，光线调暗一些。先深深吸一口气，然后尽量把气体全部呼出去。反复做几次，并在呼吸时放松各部位的肌肉。每次做5～20分钟，每天至少做一次。
●体育锻炼。参加每日的体力活动对缓解压力很有好处。当你感到有压力时，就做一些短距离的慢跑、走路或骑一会儿自行车。
●看一段文章，背一首诗，听一段相声会使你感到平静，甚至开怀大笑。
●学会通过放松疗法来控制精神压力。这种方法通过把注意力集中在各组肌肉上来达到放松的目的。
●考虑做一些新鲜事，以焕发活力，摆脱压力。参加绘画班，看看演出，参加运动队，或做些志愿者工作。
● 如果压力太大，而且找不出解决办法，应去找心理医生咨询。
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糖尿病要如何治比较好？
糖尿病的治疗办法主要是药物治疗，能够改善糖的代谢和降糖，配合运动治疗和饮食治疗的办法，能够控制病情发展。患者需要自我检测血糖，同时避免过度劳累。慢性病的治疗有个原则，必须长年盯住同一个医生看到底，不能老是换来换去，否则等于没看。建议日常多加注意饮食，不要吃糖分食物一般就可以
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糖尿病如何治比较好？
糖尿病的治疗办法主要是药物治疗，能够改善糖的代谢和降糖，配合运动治疗和饮食治疗的办法，能够控制病情发展。患者需要自我检测血糖，同时避免过度劳累。慢性病的治疗有个原则，必须长年盯住同一个医生看到底，不能老是换来换去，否则等于没看。建议日常多加注意饮食，不要吃糖分食物一般就可以
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小儿糖尿病的症状表现有哪些？
因在这种情况最好每天少但不要低于150克主食。然如果糖尿病没纾患者的食欲突然上应留意如何有并发如传染、酮症和其他并发症。具体表现如下:尿量过多、皮肤干燥、极度口渴、恶心、干呕、厌食、体重减轻、虚弱、心跳加快、呼息缓慢深呼吸、血糖检测值下降、尿糖检验呈阳性。
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小儿糖尿病护理方法是什么？
你进行咨询了儿童糖尿病的病因。现将以下观点做为参照：由于内分泌分解代谢疾病引来的胰岛素排泄不主要是碳水化合物、蛋白质和脂肪分解代谢紊致使高血糖和尿儿童易再次发生酮症酸中毒、晚期血管疾病、眼和肾疾病。解决。5～6岁和10～14岁儿童多发5岁以下儿童少见。
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儿童糖尿病的早期症状有哪些
现在糖尿病的发病率越来越高，并且呈现出年龄降低的趋势，儿童糖尿病的早期症状往往容易被家长忽略，因此耽搁孩子的救治。有糖尿病的儿童常常表现出为经常口渴，频繁喝水及多尿，并且常常备感饥饿，虽然吃的多，但是体重不升或者是上升。此外，还会再次出现乏力、精神不振、体重上升等。
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糖尿病要注意什么呢
糖尿病患儿在饮食方面一要享受孩子蜕变的供给，二是要能稳定血糖在正常范围内。少食多餐，定时定量，详细记述排便情况。调高对主食的影响，增加含糖食物的摄取，可以多吃含有膳食纤维的食物，如红薯玉米等食物，但也断然不可单一食用，要讲求营养平衡。忌食或少食使血脂下降的食物，如猪油，奶油，肥肉等。活动锻练治疗，穿行，跑步，爬楼梯，溜冰，唱歌跳舞，骑车等有氧运动锻练均对孩子有益。
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