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儿童糖尿病运动之前做的准备有哪些

儿童糖尿病运动之前做的准备有哪些

  儿童糖尿病患者同其他成人患者一样,也可以通过运动治疗糖尿病。而且儿童年纪小,正处于生长发育时期,运动更加不可少。儿童糖尿病患者运动需要根据自身情况具体制定,运动前需要做好充分准备,以防意外的发生。

  1、运动前必须做好胰岛素和饮食的调节,剧烈运动前需增加饮食量或随身准备充饥的食品或糖果,必要时可将胰岛素用量减少10%。

  2、由于运动时肢体血流加速,胰岛素吸收增快,因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。

  3、选择有趣的体育活动便于长期坚持,如旱冰、羽毛球、乒乓球、足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。

  4、选择合适的服装和鞋袜,运动后注意清洁卫生。

  5、在体育锻炼时,应注意避免低血糖的发生。天气太热、运动时间过长,要防止脱水,运动时较好随身带上一点食物和水,以便在发生低血糖或口渴时进食。

  6、避免攀高和潜水,以免出现低血糖而发生不测。

  7、已有视网膜并发症者,不宜参加剧烈运动。

  8、如果患儿有感冒、发烧、酮症酸中毒、血糖>16.7毫摩尔/升、足部或下肢感觉异常、身体突然发生剧烈疼痛、视物模糊时,应卧床休息,避免运动。

  专家温馨提醒:糖尿病并不可怕,但可怕的是它的并发症。目前针对糖尿病,普通药物治疗只能暂时缓解病情,不能治疗糖尿病,所以不要盲目求医。

  对于糖尿病一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化,后果会非常严重。

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