一、严禁近亲结婚生子
在我国古代就有“男女彩虹不结婚”的说法。我国《婚姻家庭法》中亦明确规定：“直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。”因为近亲结婚，会增加隐传遗传的两个相同“病态基因”的结合机会，使生育畸形儿、低能儿、痴呆儿的几率大大增加。因此，在法律上明确禁止近亲结婚，这为降低儿童青少年低能儿的出现优化了环境。
二、理性怀孕，做好遗传性疾病监测
患有严重精神病，严重遗传性智力低下，性器官畸形而又无法矫治者建议不要结婚。有显着的遗传性先天性畸形者必须在遗传科医生的指导下方可怀孕。有些按性别遗传的遗传病，如血友病，在怀孕4—5个月时要到医院遗传科查染色体，以化验结果决定取舍。
患有严重的结核病、肾炎，三级以上心脏病，急性期肝炎、红斑狼疮等疾病的患者，要遵照医嘱结婚，身体状况不好则不宜生育。未经治愈的麻风病人、性病患者、性功能障碍者，不宜生育。孕妇子宫积瘤也易生育低能儿。
三、尽量避免高龄生育
医学上称35岁以后生育为高龄初产。这个时期产妇的子宫收缩能力减弱，软产道纤维组织增多，难产的机会增加，容易导致新生儿窒息、损伤和死亡。同时，随着年龄的增大，妇女的卵细胞逐渐老化，胎儿发生畸变的可能性增加，胎儿畸形率和其他遗传病发病率也显着上升。
另外，做好围生期保健，预防感染、脑外伤等都是预防儿童青少年低能产生的重要措施。
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