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儿童恐惧症怎么办

儿童恐惧症怎么办

  儿童青少年明知恐惧的对象对自己并没有真正严重的威胁,也知道自己的这种恐惧反应是不合理的、没有必要的,但仍不能自我防止和控制恐惧发作。当再次面对相同的客体或进入相同场合时,恐惧仍会反复出现。

  为了避免恐惧发作,患恐惧症的孩子往往回避害怕和畏惧,严重影响了他们的正常生活。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,如紧张不安、失控感、心慌、出汗、颤抖、恶心、头昏、四肢无力、尿急、尿频等。儿童青少年恐惧症的治疗方法,重点以心理治疗为主,辅以药物治疗。

  一、心理矫正治疗法

  1、心理疏导:如父母在身边,则应告诉孩子,在环境中出现的物体,对人身不会造成伤害,这种恐惧是自己主观上的消极意念所致,告诉他们是小人物、又是儿童在社交中或公共场所不会被别人特别关注。哪些物体不会伤及自己,要有勇气去面对现实,并尽量避免去那些容易引起恐惧的场所,如带孩子去高楼、站在楼顶看景色或向下瞭望、进入暗室黑洞、少接触或尽量不带孩子接触那些恐怖情景。要教育孩子消除恐惧心理,安抚调节产生的害怕情绪,不让孩子受不良刺激等。

  2、心理暗示疗法:当再次遇到引起恐惧情绪的事物时,患儿适当的不去面对,能让他听到,但又不让他面对,用相关释怀的话语,给予心理暗示,例如面对他处说“楼虽高,有护栏,我才不怕呢”,或警车鸣笛时,说是“洒水车”。这样,从心理上暗示孩子。

  3、行为适应疗法:鼓励恐惧症患儿多去公共场所,加强与他人交流,老师则应在课堂上有意多提问,让他多参加一些集体活动和体育运动,对恐高患儿让他多登高,坐高空转轮,在高空眺望。教育孩子当遇到恐惧时,如何遏制其恐惧情绪,或带孩子去有意识地接触容易产生恐惧的事物,让他适应性逐步增强,直至恐惧心理逐步消失。

  4、家庭疗法:可改变生育观念,认识到生儿生孩子都一样,儿女都是自己的亲骨肉,不能产生性别歧视;重组家庭无论继父继母对待孩子要平等,多用爱心付出和培养感情,建立亲情关系,为后代儿童青少年心理健康创造条件。

  二、药物治疗

  恐怖症是神经症的一种,目前国内对于神经症治疗药物有很多,多适用于儿童青少年。在儿童青少年恐怖症的治疗方法中,药物治疗是在心理疗法的基础上加以配合,需要专业的心理医生指导用药。 

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