房颤目前已成为发病人数排在高血压、冠心病之后的第三位心血管疾病。该病给患者的身心健康造成很大的危害，心房收缩功能丧失和长期心率增快还可导致心力衰竭，增加死亡率(是正常人的2倍)。因此我们在日常生活需做好预防措施，避免此病的侵害。
1、注意勤锻炼身体，可以根据自身的情况适当进行健身，老年人可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如打太极拳，养鱼、种花、散步、保健操、练气功等。
2、保持开朗心情、轻松平和的心态，过度紧张尤其容易诱发心律失常。另外要注意的是患者在治疗期间要随季节、气候变化调节生活起居，预防感冒，以免加重病情。尤其是有血栓的病人要注意防止突然用力地剧烈咳嗽，减少血栓脱落的机会。
3、养成良好的生活习惯，控制体重，增加有规律的体力活动，并且做到戒烟、限制饮酒。吸烟是冠心病和肺部疾患的明确危险因素，有研究显示正在吸烟人群患房颤的风险是从不吸烟患者的2倍，戒烟可以使罹患房颤的风险降低。饮酒也可以增加房颤的风险，饮酒是一些房颤患者发病的明确诱因，有研究显示饮酒剂量与房颤患病率相关，每天摄取酒精量每增加10克，房颤风险就增加约8%。
4、控制好相关的危险因素。高血压患者要积极控制血压水平，并经常监测，使血压保持在合理的水平上，减少血压的波动。糖尿病患者通过运动、控制饮食、药物等方法使血糖达标。冠心病患者要控制好血脂水平，防止心肌梗死的发生。心衰患者积极控制心衰。如果有严重心脏瓣膜病的患者，需要及早考虑手术治疗。
5、定期查心电图，经常检查自己的脉搏和心率，随时掌握自身的病情变化，可防患于未然。
6、房颤患者不能吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。不能吃刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。而且忌过饥或过饱的状态，平时做菜要少吃盐，尤其对伴有水肿的患者。可以摄入富含VitB、VitC及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。
7、限制或避免服用含有咖啡因的物质诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方药，谨慎应用某些治疗咳嗽或者感冒的药物，因为这类药中可能含有刺激物，易促发不规则心律，服用这类药物前应当询问医生或仔细阅读说明书。
温馨提示：药物治疗是房颤治疗的基础，所以必须采用一些药物，比如地高辛、倍他乐克等控制房颤患者的心室率，能使心室率维持在60至70次每分钟的理想标准，这些药物能使患者憋气、心慌的症状消失。而服用抗凝血药如华法令或阿司匹林等防止左心耳内血栓形成，能预防脑中风等病症危险地发生。
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心律不齐治疗
首先，应明确是哪种心律不齐。如果患者是无器质性心脏病的心律不齐，同时自身没有任何症状，我们可以通过自身合理调节，一般来说是不需要药物治疗的；如果患者患有器质性心脏病，并且自我感觉有明显的症状时，我们可根据患者所患心律不齐的类型，给予不同的药物治疗。建议患者到当地正规医院就诊，在有经验的医生指导下服药。
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心慌心律不齐是什么原因引起的
窦性心律不齐是人体的一种正常生理现象，是心率随着呼吸发生变化的一种正常表现。从医学的角度来看，这种窦性心律不齐一般不会引起症状。如果有心慌的症状，并且心慌症状频繁发作，需要注意其他心律失常疾病引起可能，比如心脏早搏以及心动过速疾病。此外，贫血以及甲亢或者颈椎病，也会引起心慌，需要做心电图以及动态心电图检查，抽血化验血常规和甲功3项，判断心慌的原因。
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新生儿心率慢怎么办
如果孩子心率比较慢的话，很可能是呛水或甲状腺偏高引发的，最好尽早带孩子到医院实施相关检查，明确病因，对症救治，如果不及时救治的话，会致使停止下来呼息，致使濒死的。建议平时留意给孩子防寒。尽量不要让孩子使劲儿哭啼。要始终保持屋内空气流通，始终保持适宜，防止着凉。
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间歇性心跳加快怎么办
致使早搏原因有许多，比如说甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、贫血、心肌病、先天性心脏病、心力衰竭、心肌缺血、急性心肌梗死或者急性冠脉综合征的病人也会继发引来早搏的再次出现。病人平日里必须留意低盐、低脂饮食，规律作息，因为有些病人也有可能是由于精神心理因素或者植物神经功能调整紊乱引致心跳声间歇性迟疑。
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间歇性心跳过速怎么办？
这种情况有可能是心供血不好，或者是冠心病等因素致使的，平时尽量留意多歇息，不要做剧烈的活动，要留意保持良好的心情，不能够情绪震荡太大，建议最好还是去医院做心电图，心脏彩超仔细检查，明确几下具体的病情，对症实施救治，少吃辛辣刺激性食物
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间歇性心跳怎么办?
再次出现了间歇性的心跳声问题，这种情况多考量是因为拥有了心律失常的情况。在过度的操劳焦虑或者是心肌缺血的情况下都可以再次出现，建议您可以考量及时的到医院做个24小时的心电图仔细检查进一步的明确。必要的情况下可以考量通过心脏起搏器的植入。
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