别看是普通的发烧，这里面的学问大着呢，人们可不能轻易忽视，尤其是儿童，本身自身的抵抗力就弱，一年四季都有可能感冒，3个月以内的小宝宝，一旦出现感冒症状，最好带宝宝去看医生，当加辅食或者更大一些的时候，就可以考虑从饮食上来为宝宝的健康建筑一道防线。
另外，当孩子发烧时，许多家长觉得应该补充营养，就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。
1、多吃碱性食物
身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无可乘之机，从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。富含食物：苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。
2、多吃富含维生素A的食物
维生素A能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时，各种抗病细胞的能力也随之减弱，吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染。富含食物：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。
3、多吃富含维生素C的食物
维他命C有预防病毒感染和强健体魄的功用。维生素C能够帮助合成抗体，全面增强人体的抵抗力，维生素害物质赶出白细胞，恢复被破坏组织的能力，在感冒或发烧的时候，体内白细胞的维生素C浓度会降低，所以充富含维生素C的食物。富含食物：柑橘类、凤梨、草莓、芹菜，青椒等，维生素C在高温下很容易被做成生鲜果汁饮用，既方便又有营养。
4、多吃富含锌的食物
锌能直接抑制感冒病毒的繁殖，同时增强机体的免疫功能，有“病毒克星”的美称。富含食物：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
求医网温馨提示：多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。
【参考文献：《小儿发热防治》《小儿发热》】
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出现后高危后发烧怎么办
你的这种症状可能会是因为传染引来的，也有可能是因为受寒或者其他因素致使再次出现的发烧，建议你要尽早的去医院做下检查比较好，明确是什么原因致使的，之后再对症治疗，平时要注意防止不洁性生活。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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身体发热但没发烧要怎么办
像你这种情况要考虑为上呼吸道感染，主要是受寒引来的。建议你可以服食感冒清胶囊+病毒灵片+维生素片等药物，注意休息，多喝热水，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意防寒，防止着凉。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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长智齿很容易发炎需要注意什么
你需要有做的就是在智齿没炎症时候，拔去它，一绝后患，智齿冠周炎是会反反复复复发的，需要有确保智齿绝对清洁，是存留在牙龈里面的细菌致使发炎的，要想绝对清洁很难办到，因为位子太靠后，一般发炎的智齿都是阻生的，长不出的的。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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白天体温正常晚上发烧是什么原因
白天体温正常晚上发烧是受凉引起的风寒感冒导致的。和呼吸道感染受刺激引起的咳嗽导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物来调理的，一般不会是其他疾病的。可以去医院做结核菌素试验，胸部CT，查血常规等检查。平时要注意休息劳逸结合，易消化饮食，注意监测体温。
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在长智齿可能有点发炎就有点疼痛怎么办
智齿萌出不全引发的冠周炎，容易反反复复复发，智齿远中牙龈下有盲袋，当食物残渣踏入后不易排出来，抵抗力下降时，局部细菌吸收，引发传染，引来浮肿疼痛，炎症产物侵害内侧的扁桃体就会引来排便喉咙疼痛，吞咽困难。炎症明显时最好去医院用双氧水擦洗牙龈袋，再在龈袋内涂布碘甘油。如果疼痛厉害，就局部冷敷镇痛。可以口服或静滴头孢菌素及替硝唑抗感染治疗，口服洛索洛芬钠片或羟基考酮片活血。炎症期别用这颗牙咬东西。
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发烧到39度该怎么办
发烧到39度可以物理降温、可以用温水擦拭身体,或冰袋冷敷。如果感到很热,则要脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来.但如果因此而打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止。饮食有助于让病情减缓，发烧的饮食适合高蛋白，高热量及容易消化的食物，或者也可以补充维他命，水份及盐份也补充也不可缺少。
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