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应对小儿发烧的健康食谱推荐

应对小儿发烧的健康食谱推荐

  婴幼儿人群比较容易患上小儿发烧,由于孩子的语言表达能力尚不健全,出现疾病表达的不清楚容易导致误诊,家长应该多加关注儿童,面对小儿发烧,家长不慌乱,要注意宝宝卧床休息,给予清淡、易消化、有营养食物,如牛奶、米粥、青菜汤等,多吃水果,多喝水。

  不同类型的小儿发烧的食疗推荐:

  感冒-风寒发热:

  葱豉豆腐汤:

  原料:生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。

  制作:1.起油锅,豆腐略煎。2.放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,调味。

  葱白麦芽奶:

  原料:葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。

  制作:葱白洗净,切开,与麦芽放入杯中加盖,隔水炖熟后去除葱及麦芽,加入熟牛奶。每日2~3次,连服2日。

  伤食发热:

  陈皮粥:

  原料:陈皮15克(鲜者加倍),大米50克。

  制作:将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末,每次取3~5克调入稀粥中服食。

  虚劳发热:

  枸杞叶粥:

  原料:鲜枸杞叶100克、糯米100克、白糖适量。

  制作:1.取鲜枸杞叶洗净加水300克,煮至200克时去叶取汁。2.加入糯米、白糖,再加水500克煮成稀粥。

  出痘疹发热:

  荸荠萝卜汁:

  原料:鲜芫荽60克,荸荠40克,白萝卜90克。

  制作:3者加水1000毫升共煮,煎至500毫升即可服用。

  求医网温馨提示:注意室内通风,开窗换气,保持空气清新,室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温逐渐下降。如果宝宝四肢冰凉而打寒颤,就要用毛毯覆盖,手脚用热水泡浴,如果手脚温热且全身出汗,可脱掉过多的衣物。

  【参考文献:《小儿发热防治》《小儿发热》】

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