怎样正确丰胸才有效果_求医网专题频道

　　乳房是女性的第二生殖器，随着社会的发展和时代的进步，人们的思维不在封建，随着社会的潮流时尚气息，她们不断散发着女性的魅力，在网络传媒上明星为了达到镜前效果，有很多丰胸的，其实在现实生活中甚至自己身边朋友就有丰胸的，丰胸不仅给人视觉美而且穿衣也很大赞，丰胸受到不少女性群众的青睐，那么，怎样正确丰胸才有效果?小编同大家一起了解下。

　　怎样正确丰胸才有效果?丰胸方法分为多种，有手术丰胸，美食丰胸，按摩丰胸，整形丰胸等，今天就来简单了解下日常便简的方法。

　　一、胸部按摩丰胸：

　　研究表明：胸部按摩丰胸的较好时机是在泡澡时，洗澡后或睡觉前。可以涂擦精油或乳液，穴道拇指按摩加压，利用手指指腹的力道，按摩胸部附近的穴道。每个穴位大约按压五至十秒左右，来回轮流按压三至五次，左右乳房同时平均按摩，以自己能承受力为主，按压时力道要轻柔。

　　二、美食丰胸：

　　1. 黑豆鲈鱼汤：鲈鱼，黑，当归，黄芪，党参，枸杞，葱白。先把药材洗净切片备用，放入干锅中，加清水，小量火候熬煮。把鲈鱼处理好以后切片放进煮沸的药汁当中，加入葱，姜煮熟即可。黑豆是黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌的，鲈鱼是促进催乳的，对女性乳腺发育或者丰胸有很好的功效。

　　2. 木瓜炖鱼：木瓜半颗，新鲜活鱼，清水，适量盐。先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先大火煮滚，再小火火候炖约至半小时左右。再将鲜鱼切块，放入一起煮熟即可，并加少许盐。木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育或者丰胸有很大的帮助。

　　3. 木瓜莲子乳：木瓜半颗，鲜牛奶适量，莲子肉适量，红枣适量。把新鲜的木瓜去皮去籽，切成块状备用。莲子和红枣清水泡片刻，莲子和红枣去核芯并洗净。将所有的材料放入锅中，倒入鲜奶，小量火候慢炖，直到莲子软烂，即可食用。

　　4. 山药苹果汁：苹果汁，山药粉。把鲜苹果和山药粉一起放到榨汁机里打成泥糊状，便可直接饮用。水果含有丰富的维生素和膳食纤维配合山药的营养，不仅仅能丰胸，还能减肥。

　　关于“怎样正确丰胸才有效果?”的内容就简单介绍到这里了，希望能给大家带来帮助，丰胸是个漫长的过程，不可急于结果，也不可采用不合理的措施，必要时可以去相关的整形医院咨询医生，爱美之心人皆有之，小编祝愿大家身体健康，青春永驻。

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