简单的4个丰胸方法_求医网专题频道

　　现在世面上越来越多的丰胸产品，这对很多不满足“现状”的女性无疑是个好消息。但是如何选择有效果而且没有副作用的产品呢?这让不少女性伤透了脑筋。下面就介绍四招简单实用的丰胸小秘方。

　　养胸第1招营养

　　很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是RF是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充较好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。

　　或则可以选择丰挺口嚼片，主要的功能是以从泰国北部葛属植物野葛根、青木瓜、葡萄籽等中提取出的丰挺胶原短肽、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及硫酸亚铁、硫酸锌、亚硫酸钠、烟酸、泛酸钙、叶酸、蔗糖、薄荷脑、甘露醇、糊精、微粉硅胶、硬脂酸镁、柠檬酸、柠檬黄为主要原料制成的保健食品，经人体功能试验证明：具有修复乳房损伤，打通打通乳腺管，补充乳房发育所需营养物质和微量元素，激活脂肪细胞使其加快分裂成倍增长;同时促使弹力纤维、胶原纤维加快合成，修复、恢复韧带原有韧性和弹性，使乳房饱满有弹性的保健功效

　　养胸第2招血气充足：

　　乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，及时与在线医生联系，获取更多信息

　　养胸第3招按摩加运动加激活乳房

　　有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。

　　激活乳房需要依靠活巢丰挺贴：他主要含有从野玫瑰、依兰、丝柏等名贵植物中提取出的活巢胶原短肽，经试验证明：具有加快卵巢血液循环，修复卵巢损伤和萎缩组织，加快卵泡发育，激活卵巢功能，促进乳房二次发育，使乳房持久变大变挺的功能

　　养胸第4招冲拍冷水，按摩丰胸

　　不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。

　　按摩丰胸推荐使用美乳精华霜：他主要含有从迷迭香、天竺葵、甜茴香等名贵植物中提取出的美乳胶原短肽，经试验证明：具有深层净化和收敛乳面皮肤，平衡皮脂分泌，淡化乳面纹，增强乳房表面米敏感性;全面吞噬乳房表面的暗沉色素，加快乳房皮肤的新陈代谢，光滑紧致乳面皮肤，淡化乳晕颜色，增强乳房表面神经敏感性的功能。

　　按摩方法是以交叉按摩法左右手交替，以圆形运动方式按摩乳房四周，持续5至8分钟精华霜即可全面吸收，每晚1次