导语：子宫肌瘤也是女性常见病种之一，带来的不适常常有月经不调，小肚子疼痛，白带增多等症状，如何能正确的预防和自测子宫肌瘤呢?我们看看专家教我们的简单几招。
一是观血 月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。
二是观带 正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。
三是自摸肿块 清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。
四是感觉疼痛 下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。
自查发现异常，最好及时到医院检查。凝固刀手术是近年来诊断及治疗子宫肌瘤比较普遍的方法，对治疗黏膜下肌瘤、肌壁间肌瘤等子宫肌瘤都适用，凝固刀手术的优点在于保全子宫完整性，不影响生育等功能。
子宫肌瘤术后 如何调养
对于子宫肌瘤手术后的病人，如果伤口或身体出现异常情况应及时咨询相关医生，做好术后调养保护非常关键，这也是避免复发或引起其它疾病的措施。
子宫肌瘤手术后需要做好以下四个方面的术后调养：
1.伤口护理：通常伤口在肚脐处一厘米长，要注意保持清洁、干燥。伤口大约十天愈合后，才可以淋浴或沾水。
2.阴道出血：手术时，为了给卵巢、输卵管及子宫的背侧提供足够手术空间，医生通常会在患者阴道放置子宫支撑器 (未婚者不用)，因而术后会有少量阴道出血，这是正常的，如果阴道出血超过两周，就要请教医师，看有无异常的现象。
3.生活起居：在手术后第二周就可恢复正常作息，子宫肌瘤手术八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少所造成的日后不适。
4.营养摄取：手术后的营养摄取原则上都一样，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。多摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免食用刺激性和产气的食物。
身体下部感到不适后，首先运用以上的四种方法自测一下是否患上了子宫肌瘤，如果有此类的疾病也不需要紧张，去医院做完手术后按照以上的方法细心调理，也能恢复健康。
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雌激素分泌激素过少，可以对症口服药进行治疗。在用药物调理治疗的同时，病人要注意饮食，尽量用食物进行调理治疗，可以适当的多吃一些豆制品。大豆里含有异黄醇，含有植物性雌激素。有利于提高体内雌激素的作用，对雌激素分泌减少有较好的调理和治疗作用。在饮食上避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，建议患者多吃营养易消化的食物，还可以用乌鸡，黄芪，当归等中药进行食用，有调理雌激素分泌减少的作用。
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性生活出血是属于接触性的出血，多数是由于阴道炎，宫颈炎，或者是子宫肌瘤，子宫腺肌症等因素所致，另外也有可能是属于性生活前戏不足，性生活姿势不当，力度过大刺激导致的毛细血管破裂所致。应该先去医院检查一下，如果有实质性的炎症，需要选择抗生素抗炎治疗，如果是子宫肌瘤的话，需要采取手术治疗。
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女性在同房的过程中出现流血，可能是阴道撕裂导致，或者存在妇科方面疾病，可根据出血量初步进行分析。若只是少量出血，不需要进行治疗，若出血量较大，还伴有明显疼痛感，应及时到医院进行检查，根据医生的建议和诊断的结果，选择正确的方式进行治疗。能够有效改善女性妇科炎症，使女性的身体恢复到健康状态。
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排卵日肚子疼正常否
排卵日的腹痛是正常的。一些女性排卵时会伴有少量出血性阴道分泌物，带下量相对增加，呈现细绳状变化。因此，在排卵期，我们必须注意适当的休息，而不是过度劳累。饮食主要是清淡的。如果你在排卵期发生性行为，更容易怀孕，所以注意那些没有生育要求的人，注意避孕或避免性行为。
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没到来事见血怎么回事
它应该是由月经不调、子宫内膜炎、怀孕等引起的，如果月经长期不规律，雌激素和孕激素可以用来调节月经周期，出血时间长，有可能会引起贫血，继发感染，建议注意良好的生活习惯，无压力地保持愉快的心情，多吃营养和易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，增强体质，提高免疫力。
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