健康护理附件炎的重点手段

　　药物是治疗附件炎的常见方式，通常用药治疗并不能达到立竿见影的治疗效果，只能暂时缓解附件炎的症状。为了巩固疗效，治疗的同时除了要补充食物，增强营养以外，配合合理的保健方式，以免增加感染的机会，导致病情加重，这对与患病后的女性是非常重要的。

　　健康护理附件炎的重点手段

　　1、多吃一些高纤维的食品，比方说像是蔬菜，水果，谷类，燕麦等等，在摄入高纤维食品之后，能够促进动情激素排出，增加血液中镁的含量。同时还可以调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中较为重要的。

　　2、多吃一些含有高蛋白的，高蛋白的食物不单单是可以增加人的免疫能力，还可以补充女性由于经期流失的营养素以及矿物质，专家指出，具有高蛋白的食物有瘦肉、蛋类、豆腐和豆角等。

　　3、除了要补充食物，增强营养以外，还要注意日常生活中不能吃的太辣，太凉。特别是对于患病后的女性，在治疗中一定不能喝酒抽烟，也不要吃太多甜食，不能多喝咖啡等。

　　4、因为附件炎女性的月经量可能变多，月经量多的女性日常生活中要多吃蜜枣、菠菜、葡萄干更含有铁成分相比较多的食物，这样有利于补血。

　　5、多喝开水。很多急性附件炎（急性附件炎【译】：以急性下腹痛为主，如果治疗不及时或治疗不彻底，可转为慢性附件炎。）患者都有发热的症状，在发热时要多喝开水，降低体温和增强机体新陈代谢。

　　6、其次是性生活上面的注意事项

　　(1)性生活要保持卫生，在性生活之前一定要先保持双方的性器官干净卫生，不能够随意的性生活，不然很可能会把细菌带入到女性的体内，导致女性再次感染。

　　(2)月经期间不能性生活，月经期间，女性的子宫内膜出现周期性脱落，这个时候子宫内膜是比较脆弱的，这个时候性生活可能会导致经血回流，如果经血回流到输卵管就可能会造成输卵管炎症，甚至堵塞。

　　7、急性附件炎治疗期间不要同房，以免增加感染的机会，导致病情加重。

　　8、注重个人卫生清洁，月经期间禁止房事，以免造成炎症感染。在经期也要特别注意卫生，做到勤换卫生巾和护垫，每天使用文开水清洗外阴。

　　温馨提示：女性朋友如果长期便秘，停留在肠管内的排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体，可以通过毛细血管、淋巴管直接蔓延到左侧输卵管及卵巢，引起附件炎症。轻者病变进展缓慢，症状不明显。重者可出现下腹痛、腰酸痛、白带多、月经过多、痛经和性交痛等。

　　【参考文献：《妇科常见病病人护理250问》《妇产科护理学学习指导》】