盆腔炎疾病的8大保健措施

　　盆腔炎疾病对于我们的生活损害很大，严重者会导致不孕症，盆腔炎主要表现为白带增多、月经紊乱、腰腹疼痛，发生慢性盆腔炎与个人卫生习惯等很多因素有关，治疗慢性盆腔炎的方法主要是对症治疗，根据不同的患者症状，制定不同的治疗方法。同时还要做好该疾病的护理保健工作，下面我们一起看看该疾病的保健措施。

　　盆腔炎患者注意事项有以下几点：

　　1.注意个人卫生：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2.月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　3.要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　4.避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　5.多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：**、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　6、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　7、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　8、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作，避免致病菌侵入。

　　求医网温馨提示：盆腔炎患者要少吃辛辣有刺激性的食物，辣椒、大蒜等食物，吃多了会出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

　　【参考文献：《警惕妇科疾病》】