女性预防盆腔炎的10个妙招

　　盆腔炎是常见的一种妇科疾病，现代社会很开放，很多女性患上盆腔炎的几率也越来越多，但是由于私处问题很多女性难于开口或者是接受治疗，导致治疗不及时或者是耽误较好治疗时间，不仅给女性的身体健康带来了严重的危害，更严重的是可能造成女性不孕、宫外孕等影响夫妻生活，给家庭造成很大的影响。所以女性患上盆腔炎要积极的治疗，最主要的是平常要做好预防。

　　1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。女性患盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　2、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　3、慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中保留灌肠治疗，效果甚好，它具有活血化瘀，软坚散结，清热解毒或暖宫散寒之功效。

　　4、盆腔炎预防要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　5、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　6、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。即使接受人流也要到正规的医院无菌手术室进行，避免致病菌侵入造成感染。

　　7、有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

　　8、盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。在发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。患盆腔炎时若白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的盆腔炎患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛盆腔炎患者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　9、女性在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入造成感染。一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、桑拿浴，要勤换卫生巾。

　　10、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

　　求医网温馨提示：很多妇女比较爱干净，经常购买女性专业阴道冲洗液、护理液使用。实际上这些做法完全没有必要，很多时候就是因为频繁使用这些产品引发一系列妇科病，如阴道炎、外阴炎、盆腔炎等。不科学的阴部清洁方式，反而会引发妇科疾病。妇科炎症造成的危害很大，除造成身体的不适外，如不及时治疗很容易引发癌症或其它后遗症，所以女性朋友们一定要在专业医生的咨询下用药。

　　【参考文献：《盆腔炎自我疗法》《妇科病用药宜忌与日常调养》】