月经不调是女性最常见的疾病之一，作为患者来讲首先就要重视月经不调的饮食注意事项，那么月经不调的饮食注意事项主要有哪些呢?下面就来看看月经不调的饮食注意事项。
1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
4、有大失血情形的女性，月经不调的饮食注意事项应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
5、即将面临更年期的妇女，注重月经不调的饮食注意事项就应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
6、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
7、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
8、对于月经不调的饮食注意事项中在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
9、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
上述所强调的这些信息就是关于月经不调的饮食注意事项，希望您能尽量多花点时间和耐心来看看这些月经不调的饮食注意事项，总的来讲这些月经不调的饮食注意事项对你的帮助是非常大的，在这里我就先祝您康复了。
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过敏性阴道炎的症状有什么呢
过敏性阴道炎主要表现为阴道瘙痒、白带增加，1.主要症状是阴道分泌物增多，为脓血性白带，并有腐烂组织排出，有臭味。2.阴道检查可见阴道黏膜糜烂及溃疡形成，病程时间长者，阴道可形成广泛而硬的疤痕粘连，使阴道狭窄，甚至闭锁。3.如有阴道、子宫积血、积脓时，肛门检查可触及膨胀的阴道及胀大的子宫。4.症状的发生与全身或局部用药有明显相关性。
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什么是宫颈炎
宫颈炎症就是指子宫产生的发炎，包含急性宫颈炎和宫颈糜烂二种。急性宫颈炎具体表现有女性分泌物的增加，常以粘液豆腐渣白带，私处可伴随发痒和烧灼感，部分病人会出現同房出血病症或伴随尿急尿痛病症。宫颈糜烂具体表现是不断或是延续性的白带多，浅黄色或是脓状，性交出血等病症，也可主要表现为宫颈糜烂、宫颈息肉或是宫颈肥大或是子宫多发性纳氏囊肿。
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长子宫息肉会怀孕吗
患有子宫息肉的情况下是否可以怀孕，还需要根据息肉生长在子宫的部位，息肉体积的大小来决定。如果息肉生长在宫颈的表面，没有堵塞宫颈口，那么就不影响怀孕。如果息肉生长在宫腔内，体积比较小，也不会影响怀孕。如果息肉体积比较大，直径超出一厘米，就会影响受精卵的着床，使受孕率下降，甚至造成不孕，即使怀孕，也有可能影响胚胎的生长发育，甚至造成流产。这种情况就不可以怀孕，需要手术治疗，将息肉切除治愈之后再怀孕。
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子宫息肉会引起月经量减少吗
一般来说子宫内膜息肉可以引起出血，淋漓不断是可以影响到月经，导致月经不调，但是一般不会引起月经量减少，如果月经量减少，最好去检查一下卵巢功能是否正常。看是否是性激素分泌减少所引起的月经不调，如果子宫息肉引起的出血，可以进行手术治疗。同时要注意月经期间的卫生，注意腹部保暖。
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子宫息肉到底怎么治疗合适
子宫息肉引起的原因不同，治疗的方法也会有所不同，小息肉用血管钳即可钳除，稍加压迫止血就可以，但是如果是多发性，需要送作病理检查，确定是否需进一步治疗。目前主要采用中医治疗、手术治疗等，其中最好的治疗方法是适合自己病情的方法，只有做到针对性的治疗，才可以有更好的治疗。
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子宫息肉怎么检查
子宫长有息肉，包括两种，第一种，是长在宫颈表面的息肉，可以通过做妇科检查，也就是内诊，医生通过肉眼可以观察到息肉，分辨出息肉大小，数目，在宫颈的位置。第二种，如果息肉长在宫颈管或者宫腔内需要做B超检查，B超影像学可以看到宫颈管内或者宫腔内的高回声，这样可以判断是子宫内膜息肉或者宫颈管息肉。也可以通过宫腔镜检查的方法，宫腔镜有特殊的仪器通过宫颈管进入宫腔看到息肉。
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