盆腔炎时刻威胁着女性的身体健康,盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来,因其发病时间长,病情较顽固,外阴部的细菌可以逆行感染,通过子宫、输卵管而到达盆腔,所以要做好盆腔炎的预防和保健。 那么女性盆腔炎要怎样进行预防呢?
1、多喝水
盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
2、注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
3、避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
4、经期避免性生活
月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生建议用消毒卫生纸。
5、多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:**、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
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