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讲卫生才能避开阴道炎

讲卫生才能避开阴道炎

  女性的外生殖器构造复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有月经来潮。前有阴道口,后有肛门,因此很容易患阴道炎。在生活中注重预防疾病的发生,才是远离妇科疾病的关键。

  在妇科病的预防方面,日常应该注意以下这些小的细节:

  1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干建议在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  2、用温水清洗外阴部,必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。

  3、大便后用手纸由前向后揩拭干净,并较好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

  有些女性在例假期间卫生巾换的不够及时,有时一整天才更换一次,且不注意外阴的清洁。例假期间要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质,以免改变阴道正常的酸性环境。勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒。

  要防止“时装性阴道炎”。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短,透气性差很容易使细菌繁殖,因此平时应少穿这类裤子,尤其是在炎热的夏天。

  要防止性病性阴道炎的间接感染,游泳、桑拿、洗浴时要特别注意,不要随便坐在一些公用的设施上,要使用自己的毛巾、浴巾等洗浴用品。

  注意性生活卫生,在性伴侣患有生殖道炎症时,尽量避免性生活或使用避孕套隔离,以防被感染。

  专家提醒,不要盲目滥用抗生素和激素,它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。另外,孕妇不能用任何阴道冲洗剂。孕妇如果得了霉菌性阴道炎,要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。

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