关爱女性健康远离妇科肿瘤

　　在妇科疾病中，妇科肿瘤尤为妇女健康的主要威胁，每年有数以千万计的妇女因此丧生。我国每年仅宫颈癌新发病例就约15万，占全球发病总数的1/4之多。其实妇科肿瘤是完全可以预防的。早期发现、早期治疗，大部分是可以完全**的，且能节省很大的经济费用。但由于人们普遍缺乏防治意识，对自身重视不够，致使许多本可以及时发现、早期**的肿瘤，得不到及时有效的预防、治疗、控制，最终酿成悲剧。为了女性的健康，我们要积极的预防妇科肿瘤。

　　1、卵巢癌

　　服用维生素C和维生素E能预防卵巢癌。

　　卵巢癌是死亡率**的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，往往已到晚期，所以其危险度不可小视。

　　维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。

　　研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。

　　2、宫颈癌

　　谷类早餐预防宫颈癌。

　　宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。

　　据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法也很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。

　　3、乳腺癌

　　散步能预防乳腺癌的发生。

　　乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。

　　保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。

　　提醒：乳腺癌是一个生活方式疾病。生活方式、饮食习惯、周围环境的改变，以及晚婚晚育这一系列婚姻和生育行为的变化，都可能造成乳腺癌发病率的提高。

　　4、子宫内膜癌

　　服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。此外，避孕药还可以预防许多疾病，如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失调、卵巢肿瘤、青春痘等等。

　　但如果有高血压或其他心血管疾病，就尽量不要服用避孕药，因为在这些情况下，避孕药可能会引起血管堵塞。

　　求医网温馨提示：为了防止妇科肿瘤，建议30岁以上的女性每年要进行一次妇科基础检查。检查主要是三项，即宫颈细胞、阴道分泌物以及盆腔超声检查。检查的项目很简单，而且费用也不高，一般三项加起来才五、六百元，但对于早期发现肿瘤有很大的帮助。阴道分泌物的检查，主要是看有没有感染性的疾病;宫颈细胞的检查则可以早期发现宫颈癌;盆腔超声检查，则可以早期发现子宫内膜以及卵巢的病变。

　　【参考文献：《妇科肿瘤防治200问》《妇科肿瘤预防及诊疗策略》】