痛风性关节炎的护理措施

　　痛风性关节炎对于我们来说并不陌生，我们知道痛风性关节炎是中老年人的常见病，特别是男性朋友。危害性很大，专家表示痛风性关节炎可能还存在遗传的现象，这给很多患者造成了一定的恐慌，要想远离痛风性关节炎的折磨，我们在平时的生活中要养成一种良好的习性，做好疾病的护理保健。

　　痛风性关节炎患者的护理要注意七点：

　　1、杜绝熬夜，熬夜会使得人身体成酸性环境，不会利于尿酸排泄，相反还可能引发痛风的出现。

　　2、多饮水及其口服碳酸氢钠片，逐日饮水量应超过2000毫升，并服用碳酸氢钠以碱化尿液，促成尿酸排泄。

　　3、定时监测血尿酸程度及其尿液的PH值，定时就医。

　　4、痛风关节炎患者还应该乐观积极防治相关病症，很多相关病症常与痛风合并具有，如糖尿病，肥胖，高血脂及其高血压等，需乐观积极进行治疗。对控制痛风的反复发作有乐观积极作用。

　　5、严格低嘌呤饮食及其戒酒，低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类食物等。注意不断减小高嘌呤饮食如种种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等，特别是发作期如此。饮酒常可引发或一直加重痛风性关节炎。

　　6、中医药对痛风关节炎急性期及其减轻期均有很好疗效，痛风致病因素是人体内环境失衡、代谢糜乱所致，中药可经由健脾利湿、清热解毒、活血化瘀的作用，能有效改善人体内代谢，使内环境趋于平衡，进而不断减小痛风的发作。

　　7、性期趁早运用抗炎止痛药，马上选用一种非甾类抗炎药如消炎痛、戴芬或乐松等，关节症状消失后可停药。口服与此同时可外用，注意部分不该热敷，而应冷敷，需抬高肢体休息。秋水仙碱虽有很好的止痛疗效，但因反作用多，不该作为优选。发作期不应该用下降血尿酸的药品如立加利仙或别嘌呤醇等，以免引发急性期时间增长。对重反复发作的痛风患者还是应该找风湿专科医生治疗，必要的还应该住院治疗。

　　求医网温馨提示：患者在饮食上，要注意多食一些纯牛奶、低脂奶等嘌呤含量比较少，但是要注意不可以喝酸奶。应该以清淡为主，但是若要食肉类也应该要在沸水中煮一下。日常中一定要记得多喝水，尤其是开水，不应该喝一些刺激性的饮品，如咖啡等。

　　【参考文献：《得了痛风怎么办》、《痛风用药100问》】