诱发痛风性关节炎的三大因素

　　随着人们健康意识的增强，越来越多的人们开始关注痛风性关节炎的产生原因，想要更源头扼制疾病的发展。疲劳与高嘌呤食物的摄入是痛风性关节炎的主要原因之一。因此，生活在高压社会中，我们要学会减压，避免过度工作、熬夜，适当运动预防痛风性关节炎的关键所在。

　　诱发痛风性关节炎的三大因素

　　1、疲劳与高嘌呤（嘌呤【译】：存在人体内的一种物质，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。）食物的摄入易发痛风性关节炎。有的是在连续加班加点干活、长期出差或搬迁新居等情况下因疲劳过度发病，有的则是在饱食大量鱼、肉类食品后发病。其他常见的诱因包括饮酒、关节局部劳损、过度运动、精神紧张和呼吸道感染等。少数病人因房事过度而诱发急性痛风性关节炎发作。

　　2、关节部位受凉、受潮，是诱发痛风性关节炎的主要因素：一是关节在受凉受潮的状态下，肤温进一步降低，这样有利于血中尿酸在局部沉积，遂诱发关节炎;二是关节在受凉受潮情况下，局部血管发生痉挛性收缩，关节组织的血液供应减少，血循环处于不良状态，于是诱发痛风性关节炎。

　　3、专家认为“正气存内，邪不可干”，痛风性关节炎的关节疼痛也是如此。主要是由于人体正气虚弱，阳气卫外不固，致使风湿寒邪趁虚而入，留于经络肌肉、关节，引起气血阻塞，运行不畅，久瘀而不得愈，则病邪瘀阻脉络而致疼痛。根据临床观察，导致风湿寒邪侵入人体的途径主要有：

　　(1)劳累过度、汗出受风、抵抗力下降。

　　(2)室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪。

　　(3)久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等。

　　(4)受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪。

　　(5)出汗后游泳，皮肤毛孔还未和闭或水中作业，感受寒湿之邪。

　　(6)妇女产后、月经期间，劳动保护不全，防寒设备简陋等，感受风湿寒邪，引起关节疼痛。

　　温馨提示：单单了解了痛风性关节炎起因还是远远不够的，如何有效治疗痛风性关节炎才是最为重要的。远离诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，若有高血压、肾炎、肾结石等合并症者均应予适当治疗。局部破溃者，可按一般外科处理。

　　【参考文献：《风湿免疫科疾病诊疗手册》《风湿免疫科主治医师836问》】