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风湿性关节炎患者的饮食注意事项

风湿性关节炎患者的饮食注意事项

  风湿性关节炎对患者身体的组织和器官都有很大影响,消化系统也受到它的影响,所以患者日常生活的饮食也有很多需要注意的地方。有的饮食有助于疾病的恢复,但有的饮食却能够加剧症状,特殊的饮食疗法,搭配治疗方法会有非常好的效果。风湿性关节炎患者注意一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。

  对于风湿性关节炎患者来说,平常的饮食要少食不易消化的食物。饮食需要注意以下几点:

  (1)饮食要节制

  饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

  (2)饮食宜清淡

  风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

  (3)饮食不可偏嗜

  鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。

  (4)注意饮食宜忌

  风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物,久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。

  (5)正确对待食补与药补

  无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

  温馨提示:脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。

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