风湿性关节炎是一种严重的风湿疾病,得了此病的患者活动会受限,严重的影响患者的正常生活,所以要想病情快速康复,治疗的同时护理工作是必不可少的。只有做好了护理才能加快疾病的康复。目前风湿性关节炎患者的护理需要从精神上、功能锻炼以及饮食方面入手。
要想风湿性关节炎恢复的快 自我保健很重要:
一、精神调摄:
精神因素在风湿性关节炎康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动,能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使风湿性关节炎恶化或引起旧病复发,所以要想尽快恢复健康,建议患者一定要坚定治愈疾病的信心。
二、功能锻炼:
运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对风湿性关节炎患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为较好方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对风湿性关节炎人康复极为有利。
三、饮食护理:
脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利,因此,要限制高脂肪食物的摄入。同时,风湿性关节炎患者平时还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、**、奶制品等含有较多的蛋白质,会加重类风湿性关节炎。
1、防已桑枝粥:防已12克,桑枝30克,薏苡仁60克,赤小豆60克。把全部用料洗净,一齐放入瓦锅,加水适量,文火煮2~3小时,成粥即可。有清利湿热、宣通经络的功效。适用于风湿性关节炎属于湿热痹阻者。
2、忍冬藤苡仁粥:忍冬藤60克,通草9克,防风9克,薏苡仁90克。把全部用料洗净,放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,成粥即成。有清利湿热、宣痹止痛的功效。适用于风湿性关节炎属于湿热流注者。
3、木瓜汤:木瓜4个,白蜜1kg。(做法):将木瓜蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。有通痹止痛的功效。
以上就是“要想风湿性关节炎恢复的快 自我保健很重要”的详细介绍,希望可以帮助到广大患者朋友。任何疾病在治疗过程中都不要忽视护理保健,做好护理不仅能够加速病情的好转,而且对于患者的身心也有一定的帮助。
风湿性关节炎在线咨询
更多
风湿性关节炎与腱鞘炎的区别
腱鞘炎一般是累及小关节,与长时间劳损有关系,比如手指的反复屈伸活动,一般没有肿胀,经常伴随屈伸活动受限僵硬卡顿的情况。风湿性关节炎一般是劳累受凉风寒湿邪有关系。你的情况考虑是风湿性关节炎或者是关节软骨...
1个回答
关节风湿的症状有哪些
风湿性关节炎的症状都是出现关节疼痛,肢体疼痛,肌无力和疼痛,或者患者还会伴有发热情况。出现风湿性关节炎如果长期不治的情况下,对患者的身体和健康都有很大的伤害,也会给患者带来很大的痛苦。因此,如果一旦确...
1个回答
手关节风湿的症状有哪些
类风湿关节炎的手关节表现通常有以下几点:1.晨僵,一般在早晨起床时,患者可能会感觉活动不灵活,关节僵硬,通常在活动以后会减轻,炎症的严重程度与持续时间成正比。2.关节受累的表现,可能是多关节受累和出现...
1个回答
风湿性关节炎的早期症状有哪些
风湿性关节炎早期关节会轻微疼痛、酸痛;且遇到天气变化时特别是阴雨天气时症状可能会加重,同时关节处可能会出现肿胀等现象。风湿性关节炎起病较急,关节病变呈多发性和游走性,关节局部炎症明显,表现有红、肿、热...
1个回答
风湿性关节炎的临床表现有哪些
风湿性关节炎是一种因风湿热的表现,主要发生在青少年人身上,且起病较急。该疾病甚至可以侵犯心脏,引起风湿性心脏病,并有发热、皮下结节和皮疹等表现。风湿性关节炎的特点是关节红肿热痛明显,常发位置膝下脚踝等...
1个回答
风湿性关节炎如何治
风湿性关节炎可以抗风湿治疗,这个病如果不及时采取有效的方法进行治疗,就会发展成为慢性风湿性关节炎,从而使一些病人丧失劳动能力和生活自理能力。有的病人还有其他的并发症,就不要采取抗风湿治疗了,可以采取针...
1个回答
患有风湿性关节炎可以喝酒吗
是不能喝酒的。患上了风湿关节炎并且处于吃药治疗阶段,是不适宜喝酒的,否则酒精和药物的双重作用下会加重人体负担,导致病情加重,加重关节的疼痛,而且会损害到身体的肝脏系统,所以患病期间还是应该忌烟忌酒,并...
1个回答
创伤性踝关节炎怎么办
创伤性踝关节关节炎是由踝关节创伤后恢复不良引起的。只要及时进行治疗,大部分都能完全治疗好。可以采取热敷、按摩、密封等方法治疗踝关节,配合活血金淑膏等外用膏药。你应该减少踝关节活动,休息时适当抬高下肢,...
1个回答
风湿性关节炎不可以吃什么
患上这种风湿性关节炎,不可以饮酒和咖啡、浓茶除了腌制品而且煮沸类不可以,同时辣椒闹肚子辛辣不可以,容易加重炎症再次发生。而且高脂肪不可以吃多吃豆制品,同时呢多吃菠菜黑木耳除了牛羊肉,这个需要有控制容易...
1个回答
左脚脚背疼都是什么引起的
脚属于我们生活中很重要的一个因素,脚背由跗骨组成的脚朝上的脚面,也称为跗面在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分。平常生活我们可能会过度透支它引起脚背疼的原因可能是跑步、快走或者不恰当的穿鞋方式,也...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注