妊娠腹痛的六种保健秘方

　　妊娠腹痛指孕妇发生小腹部疼痛的病证。多因阳虚寒凝、血虚胞脉失养、气郁胞脉气血运行失畅所致。阳虚寒凝者，小腹冷痛，得热痛减，或有畏寒肢冷者，治宜温经散寒;血虚者，兼见头晕目眩，小腹绵绵作痛，喜按，宜养血止痛安胎，用胶艾汤;气郁者，兼见脘腹胀满，烦躁易怒，宜舒肝解郁，用逍遥散。防治妊娠腹痛的较好方法就是食疗方，既缓解准妈妈妈腹痛，又对胎儿无影响。

　　[方一]

　　黄酒500毫升，**黄14枚。将2味同放人铝锅用小火炖煮至稠粘，待冷，在罐中备用。本方适用于血虚妊娠腹痛。

　　[方二]

　　大红枣10枚，宁夏枸杞30克，子鸡(500克)1只。将鸡去毛及内脏洗净，与枣、杞同炖至鸡烂熟，服鸡与扬。食时可加入精盐少许调味。本方适用于血虚妊娠腹痛。

　　[方三]

　　陈皮、木香各3克，瘦猪肉2000克。先将陈皮、木香焙脆研末备用，在锅内放食盐少许烧热后，放人猪肉片，炒片刻，放适量清水烧熟，将熟时放陈皮、木香末、食盐和搅匀，食肉及汤。本方适用于气郁之妊娠腹痛。

　　[方四]

　　绿茶、绿萼梅各6克。前2味共用沸水冲泡，代茶频饮。本方用于气都之妊娠腹痛。

　　[方五]

　　乌骨母鸡1只(约500克)草果、草豆蔻各5克。将鸡洗净，草果、草豆蔻入其腹内，以竹签缝好切口，加水煮熟，调味食。本方适用于虚寒性妊娠腹痛。

　　[方六]

　　草豆蔻仁2枚，高良姜9-15克，生姜汁30-50毫升，羊肉100-120克，面粉120-150克，黄牛乳、鲜藕各适量。将草豆蔻煨后捣碎，高良姜切末，羊肉细切，炒作焦状。三味与面粉、生姜汁、牛乳共同调成糊状，灌入藕中逐窍，填满，于甑中(或笼内)蒸熟，每于饭后或睡前少少食。本方适用于虚寒性妊娠腹痛。

　　求医网温馨提示：妊娠腹痛要注意晚期流产，晚期流产主要是指孕12周以后出现腹痛并伴有阴道流血的现象。晚期流产的过程类似分娩，先是有一阵阵子宫收缩的腹痛，然后胎盘剥离出血，因此其状况要比早期流产严重些，但是一般晚期流产较少发生。

　　【参考文献：《如何摆脱腹痛和便秘》《女性养腹之书》《肠胃病怎么吃》】